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Mitos

  • O persistente mito da água com limão em jejum
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 7 mai 2025 12:00

    O persistente mito da água com limão em jejum

    Nos últimos anos, a água com limão em jejum passou a ocupar um lugar mediático na informação (ou, mais concretamente, na desinformação) na área da saúde, tornando-se uma tendência na área da perda de peso. Um artigo do nutricionista Luís Cristino.
    por Luís Cristino
  • Os mitos que se mantêm sobre o efeito da exposição solar na pele
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 30 abr 2025 18:00

    Os mitos que se mantêm sobre o efeito da exposição solar na pele

    Um artigo de opinião da médica dentista Carolina Freitas, da Clínica Parque da Cidade.
    por Carolina Freitas
  • Provavelmente está a ser enganado por estes 10 mitos sobre exercício físico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 abr 2025 20:00

    Provavelmente está a ser enganado por estes 10 mitos sobre exercício físico

    Todos queremos manter a forma. Mas provavelmente andamos a ser atrapalhados por alguns equívocos populares. Saiba quais.
  • Estes são os principais mitos sobre implantes dentários
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 abr 2025 15:00

    Estes são os principais mitos sobre implantes dentários

    Nos dias de hoje, ainda existem muitos mitos sobre os implantes orais que podem gerar dúvidas e receios nos pacientes. Vamos desmistificar alguns deles. Um artigo de opinião do médico dentista António Malheiro, da Clínica Parque da Cidade.
    por António Malheiro
  • Mitos e dúvidas sobre a contraceção explicados por uma médica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 abr 2025 11:00

    Mitos e dúvidas sobre a contraceção explicados por uma médica

    Vivemos num mundo onde permanecem muitas desigualdades. O número de mulheres com necessidades contracetivas é elevado sobretudo em países de baixo e médio rendimento. As explicações são da médica Teresa Bombas, especialista em Ginecologia e Obstetrícia.
    por Teresa Bombas
  • 5 mentiras comuns sobre a água do duche
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 31 mar 2025 17:00

    5 mentiras comuns sobre a água do duche

    Tomar banho é, para muitos, o momento mais relaxante do dia. Conheça cinco mitos associados a este momento de higiene.
  • Mitos e verdades sobre dermatite seborreica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 28 mar 2025 14:00

    Mitos e verdades sobre dermatite seborreica

    Existem diversos tipos de tratamento e a doença pode ser controlada de forma a quase não causar incómodo ao paciente.
    por Luís Uva
  • 5 mitos sobre as doenças da coluna vertebral
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 26 mar 2025 09:00

    5 mitos sobre as doenças da coluna vertebral

    Dor nas costas não é sinónimo de hérnias discais ou artroses. Saiba mais neste artigo do médico e neurocirurgião Bruno Lourenço Costa.
    por Bruno Lourenço Costa
  • Exercício físico ajuda a adormecer? 8 mitos esclarecidos por uma médica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 25 mar 2025 20:00

    Exercício físico ajuda a adormecer? 8 mitos esclarecidos por uma médica

    O sono é um bem precioso, não só para nos mantermos acordados no dia seguinte, mas sobretudo para termos saúde. Mas há inúmeros mitos à volta do sono. Conheça alguns com a médica Sandra Sousa Marques, especialista em Medicina Interna e Medicina do Sono.
  • Estes são os 7 mitos que mais se contam sobre a diabetes
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 20 mar 2025 14:00

    Estes são os 7 mitos que mais se contam sobre a diabetes

    A diabetes mata 11 pessoas por dia em Portugal. Esclareça alguns mitos sobre esta doença com a médica especialista em Medicina Interna Dora Sargento, da Clínica São João de Deus.
  • Quantos minutos de exercício deve fazer? Todas as recomendações de um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 13 fev 2025 12:00

    Quantos minutos de exercício deve fazer? Todas as recomendações de um médico

    Os efeitos benéficos da atividade física e da prática regular de exercício físico para a saúde são múltiplos e transversais. Mas sabia que deve ter alguns cuidados com o desporto? Saiba quais com a ajuda do médico Hélder Dores, cardiologista na Corclínica.
  • Como combater as estrias? As dicas de uma médica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 6 fev 2025 10:00

    Como combater as estrias? As dicas de uma médica

    As estrias são nada mais, nada menos que cicatrizes. Aparecem quando a pele estica além da sua capacidade – obesidade, gravidez, oscilações súbitas de peso, desenvolvimento rápido na puberdade.
    por Ana Silva Guerra
  • 5 mitos sobre o excesso de peso que temos de desconstruir
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 3 fev 2025 16:00

    5 mitos sobre o excesso de peso que temos de desconstruir

    Portugal foi o primeiro país da União Europeia a reconhecer a obesidade como doença em 2004. Existem ainda muitos mitos associados à obesidade. Apresento 5 que todos devemos tentar desconstruir. Um artigo da médica Margarida Santos, especialista em Medicina Geral e Familiar.
    por Margarida Santos
  • 10 mentiras em que acreditou sobre a hipertensão
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 30 jan 2025 17:00

    10 mentiras em que acreditou sobre a hipertensão

    A pressão arterial é a força com que o sangue circula nas artérias e veias. Conheça alguns mitos sobre a hipertensão, uma doença silenciosa e sem sintomas.
  • 7 mitos e verdades sobre a constipação
    DECO PROTeste · Fitness e bem-estar · 21 dez 2024 10:00

    7 mitos e verdades sobre a constipação

    Há ideias feitas que vão passando de geração em geração, mas que nem sempre correspondem à verdade. Conheça os principais mitos sobre constipações segundo a DECO PROTESTE.
  • Mitos mais comuns sobre o processo do luto
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 20 dez 2024 10:00

    Mitos mais comuns sobre o processo do luto

    Todos vivemos ao longo da nossa vida numerosas perdas: ruturas afetivas, morte de entes queridos, abdicação de ideais, perda de capacidades físicas e/ou mentais ou até mesmo a perda da nossa vida como a conhecíamos. Um artigo da psicóloga clínica Marisa Marques.
    por Marisa Marques
  • Verdade ou mentira? Estes são os 10 principais mitos alimentares
    DECO PROTeste · Peso e Nutrição · 14 out 2024 12:15

    Verdade ou mentira? Estes são os 10 principais mitos alimentares

    DECO PROTESTE fez um levantamento dos 10 mitos alimentares para nos ajudar a distinguir entre o que é real do que é “crença popular”.
  • De volta ao ginásio? Mitos sobre atividade física e suplementos alimentares
    DECO PROTeste · Fitness e bem-estar · 29 ago 2024 15:33

    De volta ao ginásio? Mitos sobre atividade física e suplementos alimentares

    A atividade física só terá os efeitos desejados se for aliada a uma alimentação equilibrada. A organização de defesa do consumidor alerta para a ingestão de suplementos alimentares e clarifica alguns mitos sobre o exercício físico. 
  • O ovo tem muito colesterol. 20 mitos sobre o coração esclarecidos por uma médica
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 30 jul 2024 12:00

    O ovo tem muito colesterol. 20 mitos sobre o coração esclarecidos por uma médica

    Conheça 20 mitos sobre a saúde do coração desvendados pela médica cardiologista Fátima Veiga, do hospital de Santa Maria.
  • Chegou a primavera: conheça os penteados, os tons e os cortes de cabelo que vão fazer furor nesta estação
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 20 mar 2024 09:30

    Chegou a primavera: conheça os penteados, os tons e os cortes de cabelo que vão fazer furor nesta estação

    As tranças, os tons acobreados e os escadeados são algumas das tendências que vão estar presentes nesta primavera/verão. O SAPO Lifestyle esteve à conversa com Cláudio Pacheco, Hairstylist L'Oréal Professionnel, que nos revelou dicas e segredos para um cabelo impecável todo o ano.
    por Ana Caetano
  • As falsas teorias sobre a varíola dos macacos que circulam na internet
    N.N./AFP · Atualidade · 8 jun 2022 09:29

    As falsas teorias sobre a varíola dos macacos que circulam na internet

    A varíola do macaco seria uma doença "causada por vacinas" e as autoridades espanholas estariam cientes do risco antes do problema surgir: os rumores rondam a Internet, como aconteceu com a COVID-19.
  • O essencial da asma (explicado por uma médica)
    N.N. · Atualidade · 3 mai 2022 14:39

    O essencial da asma (explicado por uma médica)

    A tosse e pieira que sente há tanto tempo podem ser devidas a uma doença crónica que se chama asma. Quer na criança quer no adulto, a asma é ainda pouco valorizada. É essencial reconhecer os sintomas, para um diagnóstico e tratamento corretos. Um artigo da médica Rita Aguiar, imunoalergologista.
    por Rita Aguiar
  • O bicarbonato de sódio branqueia os dentes? Os mitos na saúde oral
    S.K. · Saúde e Medicina · 30 mar 2022 09:16

    O bicarbonato de sódio branqueia os dentes? Os mitos na saúde oral

    Artigo de opinião do Dr. David Braz, Médico Dentista no Instituto de Implantologia.
  • A gravidez enfraquece os dentes? Os mitos da saúde oral
    N.N. · Atualidade · 20 mar 2022 11:25

    A gravidez enfraquece os dentes? Os mitos da saúde oral

    Numa altura em que é importante estar saudável, não se pode esquecer o papel que a saúde oral tem na saúde em geral. Confira em baixo cinco mitos comuns sobre a saúde oral.
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