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Recomendações

  • Os tipo de pão e as suas influências no peso
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 1 abr 2025 07:00

    Os tipo de pão e as suas influências no peso

    Podemos comer pão sem engordar? Qual o melhor tipo? Estas são questões frequentes em consultas de nutrição. Conheça as explicações da nutricionista Catarina Sofia Correia.
    por Catarina Sofia Correia
  • O que diz a largura da barriga sobre a minha saúde?
    Instituto Prof. Teresa Branco · Peso e Nutrição · 30 abr 2024 14:11

    O que diz a largura da barriga sobre a minha saúde?

    O perímetro da cintura pode dizer-nos muito sobre a saúde de cada pessoa. A Prof. Teresa Branco explica porquê.
  • Estratégias a adotar para diminuir o impacto das crises de enxaqueca
    N.N. · Saúde e Medicina · 8 mar 2024 10:05

    Estratégias a adotar para diminuir o impacto das crises de enxaqueca

    A Enxaqueca é uma doença neurológica invisível e com grande impacto no quotidiano, e que afeta cerca de 1,5 milhões de portugueses. Um artigo de Madalena Plácido, presidente da MiGRA Portugal.
  • COVID-19: As 30 recomendações para acabar com a ameaça de saúde pública
    N.N./Lusa · Atualidade · 3 nov 2022 16:28

    COVID-19: As 30 recomendações para acabar com a ameaça de saúde pública

    Reforçar os cuidados primários, maior atenção à `long covid´ e o desenvolvimento de vacinas contra as variantes são algumas das cerca de 30 recomendações consideradas prioritárias por especialistas para acabar com a covid-19 enquanto ameaça de saúde pública.
  • Qual é a melhor água para beber?
    Instituto Prof. Teresa Branco · Peso e Nutrição · 28 set 2022 19:00

    Qual é a melhor água para beber?

    Neste vídeo, a Prof. Teresa Branco irá partilhar alguns aspetos a ter em consideração na escolha da melhor água a consumir.
  • Incêndios: DGS alerta para perigos de inalação de fumos e calor e emite recomendações
    N.N./Lusa · Atualidade · 14 jul 2022 08:41

    Incêndios: DGS alerta para perigos de inalação de fumos e calor e emite recomendações

    A Direção-Geral da Saúde (DGS) alertou esta quarta-feira que a inalação de fumos ou de substâncias irritantes químicas e o calor podem causar danos nas vias respiratórias e emitiu recomendações sobre o que deve fazer-se nestas situações.
  • Detetado primeiro caso autóctone de cólera em Espanha desde os anos 70
    N.N./AFP · Atualidade · 22 jun 2022 14:44

    Detetado primeiro caso autóctone de cólera em Espanha desde os anos 70

    Região de Castilla-La Mancha decidiu isolar uma propriedade rural em Toledo na sequência da descoberta.
  • Será que um copo de vinho engorda?
    Instituto Prof. Teresa Branco · Peso e Nutrição · 28 mar 2022 18:00

    Será que um copo de vinho engorda?

    Ouve-se falar dos benefícios de um copo de vinho à refeição. Mas terá que esse copo de vinho influencia a gestão do peso? Neste vídeo a Prof. Teresa esclarece esta questão.
  • Manual para recomeçar do zero. O início de um novo ano é uma das melhores alturas para o fazer
    Modern Life · Fitness e bem-estar · 2 jan 2022 08:17

    Manual para recomeçar do zero. O início de um novo ano é uma das melhores alturas para o fazer

    Não procrastine. Não adie nem mais um dia. Parta para outra... já! Nos períodos de descanso, é mais fácil cortar com os velhos hábitos e adotar novos. Ainda se lembra das resoluções de início de ano dos anos anteriores? Este é um momento propício para as levar avante.
  • Recomendações para ter um ano mais saudável (segundo uma nutricionista)
    N.N. · Peso e Nutrição · 29 dez 2021 18:15

    Recomendações para ter um ano mais saudável (segundo uma nutricionista)

    Em Portugal, um dos tipos de cancros com maior incidência é o cancro colorretal e do estômago que está associado ao baixo consumo de fibras. Tome nota das recomendações da nutricionista Rita Soares.
    por Rita Soares
  • Diabetes: Como diminuir o risco de desenvolver a doença?
    Susana Krauss · Saúde e Medicina · 26 nov 2021 10:49

    Diabetes: Como diminuir o risco de desenvolver a doença?

    Para prevenir e controlar a Diabetes é fundamental reconhecer os sintomas, realizar rastreios regulares e adotar hábitos de vida saudável.
  • As recomendações de uma Health Coach para beber mais água
    Susana Krauss · Fitness e bem-estar · 21 jun 2021 07:08

    As recomendações de uma Health Coach para beber mais água

    A Health Coach Ana Gomes reúne 5 dicas que vão ajudar a beber mais água ao longo do dia.
  • Pare para pensar e reavalie as suas prioridades. As recomendações de uma consultora
    Modern Life · Comportamento · 5 jun 2021 22:06

    Pare para pensar e reavalie as suas prioridades. As recomendações de uma consultora

    Florbela Barão da Silva, fundadora da ViewPoint, explica como é que o retiro que fez numa comunidade ecossustentável em Aljezur, no Algarve, a obrigou a aproveitar essa pausa forçada para reequacionar alguns dos seus comportamentos.
  • É possível transformar a gordura em músculo?
    Instituto Prof. Teresa Branco · Peso e Nutrição · 13 mai 2021 17:00

    É possível transformar a gordura em músculo?

    Aos iniciantes da prática de exercício físico surge muitas vezes a dúvida se é possível transformar a gordura em músculo. A Prof. Teresa Branco desmistifica esta questão e explica as influências da prática de exercício com e sem restrição alimentar na massa gorda e na massa muscular.
  • Médica revela 10 dicas para estimular o sistema imunitário
    Nuno de Noronha · Atualidade · 29 abr 2021 08:00

    Médica revela 10 dicas para estimular o sistema imunitário

    Os seres humanos vivem num ambiente repleto de microrganismos e não poderiam existir como espécie senão estivessem providos de mecanismos altamente eficazes de defesa. Tome nota das dicas da médica Ana Isabel Pedroso, Assistente Hospitalar de Medicina Interna do Hospital de Cascais.
  • COVID-19: Recomendações da OMS permitem conciliar vontade de famílias em casos de morte
    N.N./Lusa · Atualidade · 14 abr 2021 07:26

    COVID-19: Recomendações da OMS permitem conciliar vontade de famílias em casos de morte

    As recomendações da OMS sobre o processo fúnebre de pessoas infetadas com a COVID-19 permitem “flexibilidade” para resolver o impasse que se vive atualmente em Timor-Leste, segundo o responsável da organização.
  • COVID-19: PSD quer comissão científica permanente para apoiar resposta à pandemia
    N.N./Lusa · Atualidade · 19 fev 2021 11:46

    COVID-19: PSD quer comissão científica permanente para apoiar resposta à pandemia

    O PSD recomendou ao Governo que crie uma comissão científica permanente de apoio e acompanhamento da resposta à pandemia de COVID-19, considerando que em Portugal as decisões têm sido “erráticas e tardias”.
  • Parlamento recomenda medidas de prevenção e combate à obesidade
    N.N./Lusa · Atualidade · 19 fev 2021 09:06

    Parlamento recomenda medidas de prevenção e combate à obesidade

    O parlamento aprovou ontem resoluções do PSD, PEV e PAN a recomendar ao Governo a adoção de medidas de prevenção e combate à obesidade, como a comparticipação de medicamentos ou o aumento das consultas de nutrição e psicologia.
  • Internet segura: tudo o que deve saber segundo um pediatra
    N.N. · Atualidade · 9 fev 2021 09:15

    Internet segura: tudo o que deve saber segundo um pediatra

    As recomendações são do médico Hugo de Castro Faria, especialista em Pediatria. Hoje é o Dia Europeu da Internet mais Segura.
    por Hugo de Castro Faria
  • "Coronababies": O primeiro ano de vida de um bebé em plena pandemia explicado por uma pediatra
    Pediatra Joana Martins · Atualidade · 29 out 2020 08:00

    "Coronababies": O primeiro ano de vida de um bebé em plena pandemia explicado por uma pediatra

    Existe muito debate científico e pouco consenso em torno da geração de bebés nascida durante a pandemia COVID-19. Será que os bebés que foram gerados e nascidos durante o confinamento serão substancialmente afetados? Como serão afetados? Verificaremos uma onda de impacto suficientemente grande para
    por Joana Martins
  • COVID-19: Centro Europeu recomenda criação de cordões sanitários, teletrabalho, fecho de escolas, entre outras medidas
    N.N./Lusa · Atualidade · 13 mar 2020 11:11

    COVID-19: Centro Europeu recomenda criação de cordões sanitários, teletrabalho, fecho de escolas, entre outras medidas

    O Centro Europeu de Prevenção e Controlo de Doenças (ECDC) recomendou aos países medidas para mitigar o impacto da pandemia de Covid-19 como o encerramento de escolas, o teletraballho e cordões sanitários em áreas residenciais com transmissão comunitária.
  • Casa mais protegida? É possível e fácil com estas recomendações
    Susana Krauss · Decoração e Jardins · 21 fev 2020 08:04

    Casa mais protegida? É possível e fácil com estas recomendações

    A adoção de pequenas medidas podem ajudá-lo a reduzir alguns dos riscos com facilidade.
  • Termómetros vão subir. Saiba como se proteger
    Nuno de Noronha · Saúde e Medicina · 29 mai 2019 10:30

    Termómetros vão subir. Saiba como se proteger

    Os termómetros vão chegar aos 35 graus. A Direção-Geral de Saúde recomenda uma série de precauções.
  • Está em peregrinação? Cuidados essenciais a ter com os pés
    Nuno de Noronha · Atualidade · 8 mai 2019 16:19

    Está em peregrinação? Cuidados essenciais a ter com os pés

    Tome nota das recomendações de Manuel Portela, podologista e presidente da Associação Portuguesa de Podologia.
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