Os seios são uma das partes mais frágeis do corpo. Desprovidos de músculo, são constituídos essencialmente por tecido glandular (responsável pela formação do leite), tecido adiposo (gordura, que preenche o seu interior) e tecido conjuntivo (sustenta as estruturas internas), pelo que o seu formato, porte e posição dependem em grande parte da tonicidade da pele, o seu sutiã natural. Com o passar do tempo, as fibras de elastina, responsáveis pelo tónus e elasticidade deste sutiã natural, vão diminuindo.

O mesmo sucede com o colagénio, que lhe confere firmeza, que também vai reduzindo, provocando o descaimento dos seios. E quanto mais volumosos forem, mais esta tendência se acentua, uma vez que não estão solidamente fixos ao tórax. Para prevenir este processo e reforçar a firmeza do peito, é fundamental agir sobre o tal sutiã natural, entre a base dos seios e o queixo. Como?

A resposta é simples. Fornecendo-lhe todos os dias fórmulas cosméticas refirmantes especificamente desenvolvidas para esta zona delicada da anatomia feminina. Algumas destas fórmulas têm um efeito volumizador que promove o armazenamento de massa gorda nos seios, eles próprios constituídos maioritariamente por gordura.

Existem atualmente no mercado produtos para os seios que, além de alisar e reforçar a elasticidade da pele do busto, previnem a ptose (descaimento) inicial. Muitos deles têm um efeito lifting imediato, combatem a flacidez e/ou garantem um efeito tensor e anti-estrias.

Como aplicar

Para atuarem de forma eficaz, os produtos para o busto devem ser aplicados corretamente. Com a palma da mão esquerda, contorne o seio direito do exterior para o interior e, em seguida, suba em direcção à zona superior do seio. Proceda da mesma forma no seio esquerdo.

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Gestos e comportamentos que lhe garantem um ajuda extra

Para além da aplicação diária de um produto refirmante, que deve ser feita com massagens ligeiras, há outros cuidados fundamentais para promover a beleza do busto:

- Use sempre um sutiã confortável e com um bom suporte e opte por um modelo desportivo quando fizer exercício.

- Faça, regularmente, exercícios próprios para fortalecer a musculatura da região peitoral (onde as mamas propriamente ditas estão implantadas, para criar uma base firme de sustentação). As tradicionais flexões são uma óptima opção.

- Mantenha uma boa postura, com as costas direitas e os ombros para trás, quer esteja sentada, em pé, a andar...

- Tome banho com água pouco quente e finalize com jatos de água fria.

- Evite as dietas iô-iô que subtraem elasticidade à pele e, por conseguinte, firmeza às mamas.

- Durante a gravidez e em fases de diminuição ou aumento de peso, adicione à sua rotina de cuidados, a aplicação de uma fórmula anti-estrias. Diminui o risco de partir a pele decorrente das alterações de volume nos seios.

Texto: Fernanda Soares