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Tenha o corpo perfeito até ao verão com este plano de treino
Siga as recomendações do Personal Trainer Tiago Coelho. São seis exercícios, com 10 a 15 repetições. Faça-o três vezes por semana para obter resultados. -
Deixar de fumar engorda?
Neste vídeo a Prof. Teresa Branco irá abordar a relação entre deixar de fumar e o aumento de peso. Descubra o que pode promover esta reação no organismo e quais as estratégias a adotar para contrariar essa tendência. -
Afinal o café prejudica ou potencia a saúde?
Será o café uma opção nefasta para a sua saúde ou poderá trazer-lhe benefícios? Não deixe de assistir a este novo vídeo da Prof. Teresa Branco que o ajudará a esclarecer esta dúvida e a conhecer melhor as propriedades do café, assim como o seu impacto na saúde. -
Tribunal de Contas conclui que hospitais em parceria público-privada geraram poupanças
Os hospitais em parceria público-privada (PPP) de Cascais, Vila Franca de Xira, Braga e Loures pouparam dinheiro ao Estado entre 2014 e 2019, concluiu o Tribunal de Contas, na sequência de quatro auditorias, cujo relatório foi hoje divulgado. -
AR concorda em consagrar “direito ao esquecimento” para quem superou doenças graves
Os partidos manifestaram hoje concordância com os objetivos de diplomas de PS e PAN que pretendem consagrar o “direito ao esquecimento”, impedindo que pessoas que tenham superado doenças graves, como cancro, sejam discriminadas no acesso ao crédito ou seguros. -
COVID-19: Bruxelas assegura que há condições para "reabertura segura" do turismo no verão
A União Europeia já tem as "condições certas" para uma "reabertura segura" do turismo no verão, assegurou hoje o comissário europeu para o Mercado Interno, advertindo, porém, que a recuperação do setor "ainda vai demorar". -
COVID-19: Peritos propõem que pessoas já vacinadas deixem de usar máscara em certos locais
O uso de máscara deve manter-se como uma das estratégias de saúde pública no combate à pandemia, mas as pessoas já vacinadas contra a COVID-19 podem vir a ser incluídas em Portugal entre as exceções ao uso obrigatório deste equipamento de proteção individual em determinadas ocasiões, avança o jornal -
Ondas de calor em Portugal e Espanha poderão ter o dobro da intensidade em 2050
As ondas de calor em Portugal e Espanha poderão ter o dobro da intensidade em 2050, segundo um estudo de projeções climáticas feito por investigadores das universidades galegas de Vigo e Santiago de Compostela. -
Alexandra tem diabetes desde os 10 anos. Mas a sua doença melhorou o estilo de vida da família
Alexandra Costa, 36 anos, é coordenadora do Gabinete do Cidadão e do Núcleo Jovem da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP). Aos 36 anos, ajuda outros adolescentes que tal como ela tiveram que desde cedo aprender a lidar com esta doença para a qual ainda não existe cura. Falámos com -
COVID-19: Mais de 700 pessoas comunicaram no último mês autotestes positivos ou inconclusivos
Mais de 700 pessoas comunicaram ao SNS 24 resultados de autotestes positivos ao novo coronavírus ou inconclusivos desde o dia 05 de abril, segundo dados divulgados à Lusa pelos Serviços Partilhados do Ministério da Saúde (SPMS). -
Auto-agendamento da vacina contra a COVID-19 já disponível para pessoas acima dos 55 anos
O auto-agendamento para a vacina contra a covid-19 já está disponível a todas as pessoas com mais de 55 anos de idade, anunciou hoje a ‘task force’ responsável pelo processo de vacinação. -
Ministério da Saúde estima criar 100 balcões para teleconsultas até ao final do ano
O Ministério da Saúde espera que sejam instalados cerca de 100 balcões SNS24, destinados à prestação de serviços digitais e de telessaúde, por todo o país, até ao final do ano, afirmou hoje o secretário de Estado da Saúde. -
COVID-19: Balanço mundial indica 3.333.603 mortos desde o início da pandemia
A pandemia de SARS CoV-2 fez pelo menos 3.333.603 mortos em todo mundo desde que foi detetada na República Popular da China, em finais de 2019, segundo o balanço da AFP com base em dados oficiais. -
Alimentos ricos em vitamina D que tem de comer
A vitamina D é um micronutriente extremamente importante na prevenção de várias doenças. Geralmente é obtida através da síntese cutânea decorrente da exposição solar. Conheça os alimentos mais ricos em vitaminha D, um composto lipossolúvel, segundo os conselhos da nutricionista Ana Rita Lopes.por Ana Rita Lopes -
COVID-19: África com mais 301 mortos e 8.746 novos casos nas últimas 24 horas
África registou mais 301 mortos associados à COVID-19 nas últimas 24 horas, para um total de 125.404 óbitos desde o início da pandemia, e 8.746 novos casos, segundo dados oficiais. -
O sono, a luz e os nossos olhos: conhece o funcionamento desta tríade?
A biologia humana não acompanhou a evolução tecnológica. Continuamos a ter células recetoras de luz na retina, que sempre que são estimuladas mandam uma mensagem para o Sistema Nervoso Central: ainda é de dia, aumenta o cortisol, diminui a melatonina.por João Cardoso -
COVID-19: Itália soma 7.852 novos casos e supera as 25 milhões de inoculações
A Itália registou 7.852 contágios pelo novo coronavírus nas últimas 24 horas, informou hoje o Ministério da Saúde italiano, no dia em que o país superou as 25 milhões de doses inoculadas da vacina contra a covid-19. -
Marcelo defende “colaboração permanente” entre Estado e setor social para enfrentar “desafios” do envelhecimento
O Presidente da República defendeu hoje, em Arcos de Valdevez, que "tem de haver uma colaboração permanente entre os poderes públicos, o Estado, os poderes regionais, locais e sociais" para responder aos "desafios" do envelhecimento. -
COVID-19: Marcelo destaca trabalhadores dos supermercados como “heróis desta pandemia”
O Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, saudou hoje a “resistência inimaginável” do setor da distribuição, considerando que os seus trabalhadores foram também “heróis desta pandemia”, depois dos profissionais de saúde e de outros serviços básicos. -
COVID-19: Vacina portuguesa pronta para ensaios clínicos mas aguarda apoio público
A vacina portuguesa contra o novo coronavírus que está a ser desenvolvida na Immunethep, em Cantanhede, está pronta para entrar na fase de ensaios clínicos, aguardando só pelo investimento público necessário, afirmou hoje a farmacêutica. -
As recomendações dos especialistas para deter a COVID-19 e preparar a resposta à próxima pandemia
O mundo não conseguiu controlar rapidamente a pandemia de COVID-19, mas ainda há tempo para deter o vírus, enquanto se prepara para lidar com novos agentes patogénicos que poderão representar uma ameaça à humanidade. -
Peregrinações a pé. Todos os cuidados a ter antes de se aventurar na estrada
Sozinhos ou em grupos, são muitos os que, ano após ano, empreendem uma viagem de busca espiritual em direção a um lugar que consideram sagrado. Apesar da fé que os move, o organismo nem sempre acompanha o(s) passo(s). Aprenda a defender-se. -
COVID-19: Média diária de novos casos a 9 e 10 de maio foram as mais baixas do ano
Os números médios de novos casos diários de infeção pelo coronavírus SARS-CoV-2 nos dias 09 e 10 de maio foram os mais baixos desde o início do ano, segundo dados divulgados hoje pelo Instituto Nacional de Estatística (INE).