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Saúde

  • Cirurgia do tendão supraespinhoso: o que precisa de saber?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 15 ago 2025 21:00

    Cirurgia do tendão supraespinhoso: o que precisa de saber?

    A maioria dos pacientes experimenta uma redução significativa na dor e uma melhoria na amplitude de movimento após a cirurgia dos tendões da coifa e em particular do supraespinhoso. 
    por Bárbara Campos
  • Com que idade se estabiliza a alopécia androgénica?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 15 ago 2025 18:00

    Com que idade se estabiliza a alopécia androgénica?

    A Alopécia Androgénica é a mais comum das formas de alopécia, que pode chegar a afetar cerca de 80% dos homens na idade mais avançada. Também afeta as mulheres, ainda que em menor medida e mais associada a fortes alterações hormonais.
    por Carlos Portinha
  • Menopausa: como saber se chegou lá?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 15 ago 2025 16:00

    Menopausa: como saber se chegou lá?

    Com o aumento da esperança média de vida, particularmente na Europa, as mulheres passam quase metade das suas vidas na menopausa. É uma fase da vida que levanta muitas questões, dúvidas, medos e desafios. Conheça-os.
    por Vera Pereira da Cunha
  • Alimentos que ajudam a desintoxicar o fígado
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 15 ago 2025 14:00

    Alimentos que ajudam a desintoxicar o fígado

    Quando nos alimentamos mal ou nos expomos a toxinas, o fígado pode ser afetado, por isso, realizar uma desintoxicação é importante, destaca o médico cardiologista Roberto Yano.
  • O café pode causar hipertensão?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 15 ago 2025 12:00

    O café pode causar hipertensão?

    O café é constituído por múltiplos componentes, que possuem um efeito importante no controle e na regulação da pressão arterial, com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
    por Paulo Dinis
  • As correntes de ar causam pneumonia?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 15 ago 2025 10:00

    As correntes de ar causam pneumonia?

    Existirá alguma relação real ou associação causal entre a pneumonia e o frio, as correntes de ar ou a falta de agasalho? As explicações são do médico Pedro Flores, pediatra no Centro da Criança e do Adolescente do Hospital CUF Descobertas.
    por Pedro Flores
  • Cancro do esófago é silencioso, por isso não ignore estes sintomas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 15 ago 2025 08:00

    Cancro do esófago é silencioso, por isso não ignore estes sintomas

    Sendo a oitava neoplasia mais comum a nível global e afetando mais os homens, o cancro do esófago merece um olhar atento sobre os seus fatores de risco, os seus sinais e sintomas bem como as suas opções de tratamento.
    por Nuno Bonito
  • Pouco cabelo e risco de melanoma: o que preciso de saber?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 14 ago 2025 21:00

    Pouco cabelo e risco de melanoma: o que preciso de saber?

    A calvície tem um impacto direto na proteção natural que o cabelo oferece ao couro cabeludo. Estudos científicos demonstraram que a falta de cabelo pode expor-nos a mais riscos.
    por Joana Sousa Coutinho
  • Hipertensão arterial: está mesmo atento a esta ameaça silenciosa?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 14 ago 2025 19:00

    Hipertensão arterial: está mesmo atento a esta ameaça silenciosa?

    A hipertensão é uma condição que pode ser prevenida e controlada. A adoção de um estilo de vida saudável é a primeira linha de defesa contra esta doença.
    por Fernando Martos Gonçalves
  • Dormimos o suficiente? As sugestões de dois psicólogos
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 14 ago 2025 17:00

    Dormimos o suficiente? As sugestões de dois psicólogos

    Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Envelhecer com qualidade: 5 princípios norteadores
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 14 ago 2025 16:00

    Envelhecer com qualidade: 5 princípios norteadores

    À medida que as pessoas envelhecem, a qualidade de vida é amplamente determinada pela capacidade em manter a autonomia, a independência e a expectativa de vida saudável, ou seja, o tempo que cada um espera viver sem limitações. Tome nota das recomendações dos psicólogos clínicos Mauro Paulino e Rodr
    por Mauro Paulino
  • Quando o stress provoca queda e outros problemas no cabelo. Como prevenir?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 14 ago 2025 15:30

    Quando o stress provoca queda e outros problemas no cabelo. Como prevenir?

    O stress é uma realidade cada vez mais frequente na sociedade moderna, com impactos comprovados que ultrapassam o âmbito da saúde mental e atingem também o nosso cabelo. Um artigo do médico Carlos Portinha, médico diretor clínico do grupo Insparya.
    por Carlos Portinha
  • Violência doméstica e os mitos que atravessam esta realidade
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 14 ago 2025 15:00

    Violência doméstica e os mitos que atravessam esta realidade

    Não raras vezes, a violência doméstica envolve mais do que um tipo de violência.
    por Sofia Gabriel Mauro Paulino
  • Queimaduras e cancro de pele. "Mesmo que essas lesões não se manifestem no imediato, ficam gravadas no nosso código genético", alerta médico
    Conselhetório · Atualidade · 14 ago 2025 14:30

    Queimaduras e cancro de pele. "Mesmo que essas lesões não se manifestem no imediato, ficam gravadas no nosso código genético", alerta médico

    O cancro da pele pode aumentar 40% nos próximos 25 anos. A exposição solar excessiva e a falta de proteção continuam a ser os principais fatores de risco. Falámos com o médico Edgar Pratas, oncologista na Unidade Local de Saúde de Coimbra (ULS de Coimbra).
  • Quando o vínculo parental é afetado no contexto de divórcio ou separação
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 14 ago 2025 14:00

    Quando o vínculo parental é afetado no contexto de divórcio ou separação

    Uma intervenção precoce pode ser eficaz na proteção do bem-estar da criança e pode ajudar a reconstruir a dinâmica familiar.
    por Margarida Santiago Santos Mauro Paulino
  • Cancro do pulmão: o que precisa saber em 2025?
    Conselhetório · Atualidade · 14 ago 2025 14:00

    Cancro do pulmão: o que precisa saber em 2025?

    O cancro do pulmão continua a ser uma das principais causas de morte por cancro em todo o mundo. Um artigo da médica Sara Alfarroba, pneumologista do ULS São José em Lisboa.
    por Sara Alfarroba
  • "Sinais de alerta são muitas vezes desvalorizados", mas o cancro do pulmão não tira férias
    Conselhetório · Atualidade · 14 ago 2025 12:30

    "Sinais de alerta são muitas vezes desvalorizados", mas o cancro do pulmão não tira férias

    Mais de metade dos portugueses (52,7%) conhece alguém com cancro do pulmão, mas metade da população desconhece que estão a ser desenvolvidos programas de rastreio. Falámos sobre este tema com Gabriela Fernandes, médica pneumologista na ULS São João e vice-presidente da Sociedade Portuguesa de Pneumo
  • Cuidar dos avós. Já começou a preparar o inverno?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 14 ago 2025 12:29

    Cuidar dos avós. Já começou a preparar o inverno?

    Em Portugal, a maioria dos adultos torna-se avó/avô entre os 55 e os 65 anos e esta é uma etapa da vida em que é importante adotar estilos de vida saudáveis para envelhecer com qualidade e satisfação. Um artigo da médica especialista em Medicina Interna e em Geriatria Sofia Duque.
    por Sofia Duque
  • Porque gostamos tanto de comer? A resposta está na memória dos nossos genes
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 14 ago 2025 12:00

    Porque gostamos tanto de comer? A resposta está na memória dos nossos genes

    Quem consegue resistir ao impulso de provar um bom doce? Quase ninguém. A médica endocrinologista e professora universitária Mariana P. Monteiro explica porquê neste artigo de opinião.
    por Mariana P. Monteiro
  • Cancro do ovário: uma doença que afeta 500 portuguesas por ano e que tem sintomas tardios
    Conselhetório · Atualidade · 14 ago 2025 10:13

    Cancro do ovário: uma doença que afeta 500 portuguesas por ano e que tem sintomas tardios

    O cancro do ovário é responsável por cerca de 5% de todos os tumores malignos nas mulheres. Em Portugal, a incidência é de cerca de 500 novos casos por ano. Ana Constâncio Martins, especialista em Ginecologia-Obstetrícia do Hospital CUF Tejo e das Clínicas CUF Belém e Miraflores, explica como é feit
    por Ana Constâncio Martins
  • 5 atividades de família essenciais para as crianças
    Escola do Sentir · Atualidade · 14 ago 2025 10:00

    5 atividades de família essenciais para as crianças

    A família é talvez o lugar mais poderoso e determinante para o futuro e para o bem-estar de uma criança, um espaço onde cada criança deve encontrar um colo para as suas emoções e encontrar estimulação global do seu desenvolvimento.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Dor na região lombar: quais as causas, os sintomas e os tratamentos?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 13 ago 2025 21:00

    Dor na região lombar: quais as causas, os sintomas e os tratamentos?

    A dor nas costas pode ser debilitante e impedir a realização de atividades normais. Se não for tratada, por ter um enorme efeito adverso na qualidade de vida. Um artigo do médico anestesiologista Armando Barbosa.
    por Armando Barbosa
  • Como prevenir as marcas das cicatrizes?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 13 ago 2025 20:00

    Como prevenir as marcas das cicatrizes?

    A cicatrização é um processo altamente regulado e influenciado pelo meio circundante. Tome nota dos conselhos e explicações da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva.
    por Ana Silva Guerra
  • Ouvimos falar de tártaro, mas sabemos de facto do que se trata?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 13 ago 2025 19:00

    Ouvimos falar de tártaro, mas sabemos de facto do que se trata?

    Podemos saber pouco sobre os diferentes problemas que existem relacionados com a nossa saúde oral, mas existe pelo menos um termo que é frequente e que associamos rapidamente a uma má higiene oral: a palavra tártaro. E será que sabemos o essencial para prevenir o seu aparecimento?
    por Inês Agostinho
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