Os meios digitais têm sido, em muitos casos, a única forma de nos mantermos em contato com os outros. Seja através das nossas redes sociais, participando de um workshop online, ou estando em teletrabalho, os ecrãs dos nossos telemóveis e computadores voltam a ser o nosso veículo de comunicação.

Para que tire o maior partido da sua Imagem, mesmo por trás de um ecrã, a Consultora de Imagem Bárbara Mendonça, deixa aqui algumas dicas:

- Se vai estar presente numa reunião de trabalho ou participar de um workshop, ligue a câmara! Para comunicarmos eficazmente é imprescindível estabelecermos contato visual e criarmos empatia;

- Atenção ao enquadramento ao seu redor. Muito “ruído” pode distrair quem nos vê;

- Comunique através do olhar e de expressões faciais para demonstrar interesse;

- Tire partido da maquilhagem e dos acessórios mas, sem exageros;

- Prepare com antecedência o que vai vestir, a sua imagem deve ser sempre coerente;

- Defina com cuidado como se apresenta e o que partilha nas redes sociais. Lembre-se que, hoje em dia, todos temos acesso ao conteúdo uns dos outros.

- Aproveite esta fase para estabelecer novos contactos e definir melhor os seus objetivos de comunicação.

Prepare o que vai vestir sempre com antecedência para que todos os dias se sinta bem com a sua imagem.