O que faz a felicidade? A resposta é-nos dada pelo psicólogo britânico Bruce Hood que recorre à ciência para nos apresentar um caminho de bem-estar mental. Do livro “A Ciência da Felicidade” publicamos um excerto: “Otimismo e saúde”.
Receitas de bacalhau há muitas e prontas a alegrarem-nos a mesa em todas as estações do ano. As que aqui lhe trazemos preparam-se sem grandes trabalhos e são ideias para quando as temperaturas sobem.
Se no cinema há cenas inesquecíveis, não é menos verdade que nos livros encontramos frases memoráveis. Todos já decidimos uma leitura com base nas palavras que abrem uma história. Aqui, deixamos-lhe dez inícios de grandes livros. Consegue dizer-nos quais são os títulos das obras?
Os frutos secos são nutricionalmente ricos, prestam-se a uma grande diversidade de pratos e apresentam-se como amigos da boa saúde do coração, cérebro, sistema nervoso e imunitário. Há, contudo, que evitar as versões comercializadas com sal, alerta a nutricionista Cláudia Viegas.
Uma mousse de chocolate com apenas três ingredientes, uma fresquíssima panna cotta e um doce que combina cacau e café, são as propostas que lhe deixamos para adoçar dias quentes.
Há diversas formas de preparar peixe e marisco, mas deve considerar algumas das ideias que lhe apresentamos, seja qual for o método que utilizar: frito, na grelha, no forno, na prancha, ou mesmo a cru.
A Amazing Evolution divulgou um roteiro com oito unidades hoteleiras em Lisboa, Alentejo, Algarve e Ericeira que permitem estadia a animais de companhia, mediante condições específicas.
O cancro colorretal é o tipo de cancro mais frequentemente diagnosticado em Portugal e o segundo mais prevalente no mundo. A colonoscopia assistida por Inteligência Artificial (IA) assume um papel na deteção precoce do cancro colorretal, uma vez que ajuda os especialistas a detetar pólipos de várias
As comidas de fogo voltam a ganhar protagonista em Cascais. A 20 e 21 de setembro, 36 chefs nacionais e internacionais vão cozinhar no Parque Marechal Carmona, num programa que junta pratos exclusivos, oficinas, conversas e artesanato
De setembro a novembro, a região de Setúbal propõe experiências de enoturismo que incluem visitas a adegas, vindimas com enólogos, pisa a pé, piqueniques nos vinhedos e a Festa das Vindimas de Palmela.
Um Bacalhau com natas, a receita de Bacalhau à Brás e um belíssimo prato com o “fiel amigo” a combinar com broa, compõem a seleção que preparámos a pensar nas suas refeições. Bom proveito.
“Que nome se dá a uma banana a comer outra banana? – Canibananalismo”. Esta, entre inúmeras outras anedotas estão no livro “Piadas Secas - Summer Edition”. Selecionámos 12 piadas de "rebolar a rir".
Os jardins do Palácio de Cristal, na Invicta, acolhem de 22 de agosto a 7 de setembro a Feira do Livro do Porto 2025. A iniciativa junta à componente de feira livreira uma programação cultural, musical e atividades direcionadas a diferentes faixas etárias.
De 5 a 7 de setembro, o Festival de Bem-Estar regressa ao INATEL, em Lisboa, convidando os visitantes a fazer uma pausa na rotina e a dedicar tempo ao equilíbrio interior. Durante três dias, será possível participar em 150 atividades diferentes e visitar cerca de 150 stands.
O chá gelado, original e sem adição de açúcares, surgiu no século XIX e é a bebida perfeita para os dias mais quentes, ajudando a hidratar o organismo. Ao juntar água a chá ou infusões e servir bem frio, a experiência torna-se mais saborosa e versátil, com combinações praticamente infinitas.
Diz a voz popular que “quem vê olhos, vê corações”. Não vamos tão longe neste quiz, queremos somente que a partir das pistas que lhe deixamos e dos olhares descubra a personalidade que lhe está por trás. Boa sorte.
Entre copos, música ao vivo, arte contemporânea e joalharia francesa, o InterContinental Porto – Palácio das Cardosas celebra o verão com um evento de entrada livre. A festa, a 23 de agosto, decorre ao pôr do sol e com vista para a Invicta.
Christophe Massin, psiquiatra e psicoterapeuta, alerta para os “germes” invisíveis que corroem a mente: críticas, desprezo e manipulação do dia a dia. No seu mais recente livro, propõe cultivar uma “imunidade psicológica” capaz de proteger a autoestima e reforçar a confiança pessoal. Sublinha que es
Estamos a oferecer 5 exemplares do The ASK Game, o jogo de cartas português que convida a conversar sem ecrãs. O baralho com 130 perguntas em português e inglês é a oportunidade para explorar diálogos significativos em família, entre amigos ou mesmo a só.
Para adoçar o fim da refeição, sugerimos-lhe cinco doces que prepara sem tropeções na receita. Temos o clássico pudim de iogurte, mas também uma gelatina de morango e gelados que prepara com dois ingredientes.
O Velamar Boutique Hotel, em Albufeira, conta agora com as noites “Fado & Flavours”. Os serões unem a música tradicional portuguesa e os sabores da gastronomia nacional.
A queda do Muro de Berlim, o ataque às Torres Gémeas, a chegada da humanidade à Lua. Eis três datas que marcaram este nosso mundo. Mas, será que sabemos quando ocorreram? Teste os seus conhecimentos neste quiz.
A 3.ª edição do BOOK 2.0 – O Futuro da Leitura, a decorrer a 3 e 4 de setembro na Fundação Champalimaud, em Lisboa, anunciou novos oradores internacionais e um programa reforçado com o intuito de aprofundar a reflexão sobre os desafios atuais da leitura, da inteligência artificial e da criação de co
