Uma boa alimentação coadjuva na saúde e nutrição do cabelo. Carlos Portinha, médico especialista em Medicina Geral e Familiar, indica-nos os alimentos que nos ajudam a atingir esse fim.
É essencial saber separar os fatos dos mitos quando o tema é a alimentação saudável. Basear as nossas escolhas alimentares em evidências científicas confiáveis ajuda-nos a evitar armadilhas e a adotar um estilo de vida mais saudável e sustentável. Desmascaramos oito mitos com o potencial de prejudic
De 6 a 24 de agosto, o Estação Viana Shopping recebe o "Pulsar Viana Market", iniciativa que promove a cultura minhota através de moda, arte e oficinas abertas ao público.
Os dias de calor pedem-nos refeições ligeiras, frescas e promotoras de saciedade. A fruta é um excelente complemento de saladas para toda a família. Aceite as seis sugestões que lhe deixamos.
O Bar 360, no The Yeatman, em Vila Nova de Gaia, lança uma nova proposta gastronómica ao ar livre com refeições feitas na grelha e no forno a lenha, disponíveis às sextas, sábados e domingos.
O hotel Immerso, na Ericeira, retoma as Saltwater Sessions com sessões mensais de cinema ao ar livre, dedicadas ao surf, com entrada livre e oferta gastronómica paralela.
Menos de 0,5% das mulheres nascem com um útero bicórneo, frequentemente descrito como “útero em forma de coração”. Trata-se de uma condição congénita que, em muitos casos, passa despercebida.
O concelho minhoto de Melgaço recebe, entre 2 e 15 de agosto, o festival “Melgaço em Festa 2025”, com um conjunto de iniciativas que incluem música, folclore, mercados temáticos e recriações históricas.
A palavra gelado “veste” estas sugestões doces para levar à mesa uma generosa dose de frescura. Mousses, gelados e iogurtes completam esta seleção de receitas.
Duzentos anos depois da inesperada paragem do navio norueguês Restauration no Funchal, a Madeira volta a acolher esta travessia com um programa que cruza memória histórica, gastronomia norueguesa e valorização do património vitivinícola da ilha.
Lamego recebe nos dias 14 e 15 de setembro a 1.ª edição do HOST Douro, encontro internacional dedicado à hospitalidade e ao futuro do turismo, dos territórios e dos serviços. A iniciativa reúne profissionais de várias áreas como gastronomia, enoturismo, ciência, design e serviço.
Quando o calor aperta há que pensar em receitas que apelem à frescura. No caso das sobremesas, a opção pode passar por doces com gelatina, frescos e deliciosos.
No século XVII, sir Kenelm Digby dava à mulher, Venetia, um copo diário de vinho com víboras mortas e em decomposição. A receita, longe de ser um capricho bizarro, era tida como remédio sério — para a lepra, a beleza ou o espírito. Esta é a história de uma poção, de um casamento intenso e das fronte
Os próximos dias trazem temperaturas elevadas. Como forma de combater o calor, nada como receitas frescas como saladas, ceviches, gaspachos entre outros pratos. Eis oito sugestões.
O chef Robson Oliveira inaugura em Lisboa o Bono Cucina, restaurante dedicado à cozinha italiana contemporânea. O novo espaço complementa o Bono Lisboa, focado na brasa e na fusão de sabores. A proposta de Bono Cucina privilegia a tradição italiana. A carta inclui vinhos transalpinos e cocktails clá
O ananás, com o seu sabor tropical e doce, esconde na sua polpa suculenta nutritivos tesouros. Rico em vitamina C, coadjuva no fortalecimento do sistema imunitário. Por seu turno, as fibras fazem deste fruto um guardião do aparelho digestivo.
Entre 16 de agosto e 15 de setembro, a Adega José de Sousa, em Reguengos de Monsaraz, apresenta um programa de vindimas que junta aos vinhos deste produtor alentejano a degustação de iguarias.
São leves como nuvens, doces como o melhor dos sonhos. As farófias têm a qualidade de conquistar todas as gerações e são um excelente pretexto para aproveitar claras.
O que procuramos na cozinha do dia a dia? Sabor, claro; mas também aquela dose certa de facilidade na preparação, diversidade e as qualidades dos pratos que conquistam toda a família. Estas seis receitas cumprem os requisitos.
O que leva milhões de leitores, há quase um século, a procurar num livro a fórmula do sucesso? "Pense e Fique Rico" mantém-se como uma referência na literatura motivacional e nos manuais de liderança. A sua origem mistura biografia, mito e ambição. Napoleon Hill acreditava que o pensamento molda o d
