Batido de morango e banana com cevada e linhaça
Uma forma natural e (mais) saudável para iniciar o dia em beleza que é também um coquetel de vitaminas e de sais minerais essenciais. Esta bebida desintoxicante e purificante também é ideal para os seus lanches.
Ingredientes
| Morangos | 5 |
| Banana da Madeira | 1 |
| Framboesas | 1/2 chávena |
| Sementes de linhaça | 1 colher de sobremesa |
| Erva-de-cevada | 1 colher de chá |
| Açaí | 1 colher de sobremesa |
Preparação
1. Lave, corte e prepare todos os ingredientes convenientemente e coloque-os numa liquidificadora ou numa trituradora.
2. Triture os ingredientes que inseriu na liquidificadora e beba de seguida. Bom proveito!
Dicas
Substitua a banana por pedaços de papaia madura e polvilhe com uma pitada de canela antes de servir.
Receita do parceiro