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Panquecas super fofas em 5 minutos
Gastronomia | Vegetariana Contemporânea |
Tipo de prato | Vegetariano Doces |
Tempo | |
Dificuldade | |
Custo | |
Nível de calorias | |
Doses | 4 |
Ingredientes
Farinha com fermento | 1 chávena |
Açúcar | 2 colheres de sopa |
Fermento em pó | 1 colher de chá |
Sal | 1/4 colher de chá |
Óleo de girassol | 2 colheres de sopa |
Leite de soja | 1 chávena |
Margarina | q.b. |
Preparação
Peneire a farinha, o açúcar, o fermento e o sal para uma taça. Adicione o óleo e o leite e mexa bem com um batedor de varas até não haver grumos.
Aqueça uma frigideira pequena em lume brando e barre-a ligeiramente com margarina ou óleo com a ajuda de um guardanapo de papel ou papel absorvente.
Coloque uma colherada de massa, com uma concha da sopa, no centro da frigideira. Não coloque muita massa, apenas o equivalente a duas colheres de sopa, e tente que não fiquem muito gordas, caso contrário poderão ficar cruas no interior.
A primeira panqueca serve sempre de experiência para as outras, por isso não se preocupe se ficar mais estranha do que o previsto.
Estas panquecas ficam naturalmente fofas e gordinhas - elas crescem na frigideira. Para não correr o risco de existir alguma massa crua no interior, carregue ligeiramente com a espátula no centro, para a massa se ir espalhando. Pode ser necessário que tenha de as virar mais do que uma vez, para garantir que o interior coza.
Sirva com uma boa colherada de mel, ou margarina vegana, compota ou/e coulis de chocolate.