Em destaque
Torradas com abacate, pera e queijo fresco
Uma sugestão para iniciar o dia com uma primeira refeição saudável e ligeira.
Gastronomia | Saudável |
Tipo de prato | Doces |
Tempo | |
Dificuldade | |
Doses | 1 |
Ingredientes
Pão integral | 2 fatias |
Queijo em creme | 1 triângulo |
Azeite | um fio |
Abacate | 1/4 |
Pera | 1/2 |
Mel | um fio |
Limão | algumas gotas |
Lascas de parmesão | adicionar a gosto |
Preparação
Numa tigela colocar o abacate e esmagar muito bem com ajuda de um garfo.
Juntar um fio de mel e umas gotas de limão.
Torrar as fatias do pão e barrar com o triângulo de queijo. De seguida barrar com o abacate, cortar a pera em cubos, colocar por cima as fatias do parmesão e um fio de azeite.