Os homens que têm poucas ereções podem ficar com o pénis mais pequeno. A garantia é dada pelo autor de um artigo especializado publicado no jornal diário colombiano La Opinión. O sexólogo Juan Carlos Acosta de la Torre, que o assina, assegura mesmo que os indivíduos do sexo masculino com pouca atividade sexual podem ver o seu órgão sexual encolher entre um centímetro e meio a dois centímetros.

«A oxigenação [que o processo físico de ereção gera] dá saúde ao pénis. Um homem que não use o seu, sofrerá um encurtamento», assegura o especialista. Para prevenir o problema e para travar o envelhecimento precoce do órgão sexual masculino, Juan Carlos Acosta de la Torre recomenda uma dieta rica em alimentos com cálcio e vitamina D, além de exercícios Kegel masculinos.

Ao contrair os músculos da zona do aparelho urinário, da uretra, da zona anal e do esfíncter, a circulação sanguínea naquela zona masculina aumenta. O sexólogo aconselha ainda a realização de exercícios taoístas. Exercícios que implicam a colocação de pesos sobre o pénis ereto para aumentar a sua força. Uma prática que outros especialistas em urologia e sexualidade também recomendam.