Escolher um probiótico sem critérios pode resultar em benefícios reduzidos ou até na completa ausência de efeito, o que compromete as expectativas e a confiança neste tipo de suplementos.
Para algumas pessoas, o café parece ter impacto a nível do trânsito gastrointestinal, mas porque é que isto acontece? Um artigo da nutricionista Joana Bernardo, da Clínica Fisiogaspar.
A saúde mental e a saúde intestinal estão intrinsecamente ligadas. O intestino é responsável por mais de 90% da produção de serotonina no corpo humano, um neurotransmissor que regula o humor, o sono e o apetite. Esta ligação levou à designação do intestino como "segundo cérebro".
Em caso de obstipação persistente será importante procurar ajuda médica, de forma a fazer um diagnóstico correto, especialmente se for idade superior a 50 anos, uma vez que a partir dessa idade, o risco de desenvolvimento de polipos e cancro do cólon aumenta.
Quando o médico propôs a Ghislaine Grenet que lhe fossem injetadas fezes humanas para o tratamento de uma infeção grave do cólon, a francesa estranhou. Mas as condições adversas da sua patologia rapidamente a fizeram superar qualquer resquício de repugnância. A terapia incomum de "transplante de fez
Estivemos à conversa com a nutricionista Carla Guimarães que sublinha que quando a doença se encontra controlada (sem sintomas) um doente com Doença Inflamatória do Intestino pode comer de tudo, isto é, todos os alimentos que façam parte de uma alimentação saudável.
Em entrevista à edição de outubro da revista Prevenir, Carlos Sottomayor, diretor do serviço de oncologia do hospital Pedro Hispano, alerta para a necessidade de uma vigilância apertada. Até porque muitos dos sintomas da doença são silenciosos.
As escolhas alimentares que faz são determinantes para a sua saúde. Proteja este órgão, que tem como missão decompor os alimentos em nutrientes assimiláveis e eliminar dejetos, com alimentos ricos em fibra, vitaminas e muita água.
