É inegável, mais cedo ou mais tarde, acabamos por entregar as papilas gustativas ao doce. Ou porque a sobremesa é apetitosa, ou nos enredamos em mil desculpas para atacar o pacotinho de bolachas escondido na despensa; ou, ainda, porque estamos em ambiente de festa e não será por nossa culpa que se estraga o momento guloso.
Sara Oliveira, naturopata e vegetariana, autora e bloguer (“Nem acredito que é saudável”), sabe como todos os cenários enunciados são um facto. Para nos ajudar a ultrapassá-los sem peso de consciência e com claras vantagens para o organismo, Sara vai ministrar um workshop a 14 de abril no espaço Workshops & Company.
Fica em Lisboa, mais concretamente na Penha de França (Rua Paio Peres Correia , loja 2) e, entre as 10h00 e as 13h00 na bancada e à conversa só vai haver um tema, “Snacks e Sobremesas Saudáveis”. Um tema com “pano para mangas”. Os participantes nesta ação irão preparar doces livres de açúcar, glúten e lactose.
“Será um workshop prático e dinâmico em que os participantes trabalham em grupos e preparam as receitas enquanto eu oriento. No final há degustação do que se preparou”, salienta Sara Oliveira.
As inscrições estão abertas, bastando enviar e-mail workshopsandcompany@gmail.com
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