Batido de manga, coco e maca
Nesta sugestão predomina o sabor da manga e do coco, as tâmaras fornecem a doçura e a energia. A maca aumenta os níveis de vitalidade e resistência.
Ingredientes
| Manga | 1 Fatia |
| Leite de coco | 200 ml |
| Maca | 1 colher de sobremesa |
| Tâmaras sem caroço | 3 |
| Canela em pó | polvilhar q.b. |
Preparação
Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e triturar. Servir de imediato.
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