Chips de maçã desidratada
Uma preparação que pode ingerir entre refeições como um snack saudável ou usar para enriquecer a sua granola ou o seu muesli para um pequeno-almoço mais são e nutritivo.
Ingredientes
| Maçãs | 6 grandes |
Preparação
1. Lave bem as maçãs e retire-lhes o caroço com a ajuda de um descaroçador próprio. Corte-as depois em rodelas finas com a ajuda de uma faca.
2. Forre três ou quatro tabuleiros com papel vegetal e disponha as fatias de maçãs, sem as sobrepor, sobre o papel vegetal, e leve ao forno previamente aquecido a 120º C, preferencialmente com ventoinha, se o seu forno a tiver, durante cerca de uma hora e meia.
3. Ao fim desse tempo retire as rodelas de maçã. Se já estiverem desidratadas, deixe-as arrefecer completamente, pois é ao arrefecerem totalmente é que se tornam verdadeiramente crocantes. Bom proveito!
Dicas
Substitua as maçãs por peras. Se preferir, para cortar a fruta, pode também usar uma mandolina mas, nesse caso, tenha cuidado para não cortar fatias demasiado finas. Depois de preparados os chips, guarde-os num frasco ou num saco hermético. Tenha em atenção que estar ao ar as torna moles. Esta receita é uma sugestão de Joana Roque, autora do blogue Para Cozinhar.
Receita do parceiro