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Muffins de Banana e Chocolate
Gastronomia | Saudável |
Tipo de prato | Chocolate Comer com o Coração Vegetariano Doces Bolos |
Tempo | |
Dificuldade | |
Doses | 12 |
Ingredientes
Farinha integral de trigo | 1 caneca |
Farinha de trigo com fermento | 1 caneca |
Açúcar mascavado | 1 caneca |
Bananas da Madeira (bem maduras) | 5 |
Óleo de amendoim | 1/2 caneca |
Bicarbonato de sódio | 1 colher de chá |
Sal | 1 pitada |
Água | 1/3 caneca |
Chocolate preto em tablete | 100 g |
Preparação
1. Misturar as farinhas com o bicabornato de sódio, o sal e o açúcar.
2. Reduzir as bananas a puré e adicionar o óleo e a água.
3. Envolver bem as 2 misturas sem bater demasiado.
4. Dividir o preparado pelas formas de muffins e colocar um quadrado de chocolate no centro de cada forma.
5. Levar ao forno pré-aquecido a 180ºC cerca de 20 minutos ou até os muffins estarem cozidos.
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