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Sumo verde fresco

Refrescante e diurético, ajuda a melhorar problemas de pele repõe os nutrientes e fluidos corporais que perdemos depois do exercício físico

Ingredientes

Maçãs 2 médias
Pepino 1 pequeno
Aipo 1 talo

Preparação

1. Descasque as maçãs e corte-as em pedaços. Lave e arranje o pepino e o aipo. Corte os legumes em pedaços.

2. Junte todos os ingredientes na centrifugadora e triture até obter sumo. Sirva de imediato.

Dicas

Substitua as maçãs por pera e o pepino por curgete. Obterá um sumo com um sabor radicalmente diferente mas igualmente delicioso e nutritivo. Desenvolvido em colaboração com a Liquid, empresa de programas detox que promove a alimentação natural, este delicioso sumo deve ser ingerido depois da prática de exercício físico.
Receita do parceiro

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