Sábado
Almoço
Uma versão do tradicional à Brás que substitui o bacalhau pelo camarão. Delicioso.
Lanche
Um bolo tipo cheesecake sem base, de queijo-creme e baunilha, que se prepara num instante. Vai ao forno a alta temperatura para formar uma crosta caramelizada que lhe confere um sabor irresistível e uma textura maravilhosa.
Jantar
As almôndegas estão entre as receitas simples que, quando bem preparadas, encantam miúdos e graúdos. O mais importante é escolher carne de qualidade, com pouca gordura e, de preferência, de vaca.
Domingo
Almoço
Lasanha caseira de peixe com vegetais
Esta é a receita de lasanha de eleição da Joana Andrade Nunes, do blogue "Camomila Limão", o casamento de peixe, legumes e ervas aromáticas.
Lanche
O bolo de banana que vem com um bónus, tem menos calorias
A nutricionista Cláudia Viegas e o chefe de cozinha Gilberto Costa recriam um clássico dos bolos de conforto, o de banana. E, dão-lhe um extra, reduzindo nas calorias. Descubra como.
Jantar
Estes rolinhos, muito rápidos de fazer, são ideais para uma refeição rápida.
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