Com os dias quentes a chegar, aproveite para se refrescar com águas aromatizadas que desintoxicam e podem ajudar de uma forma natural a limpar e revitalizar o seu organismo.
A sua preparação é simples e rápida. Basta colocar todos os ingredientes num jarro com água gelada, colocar no frigorífico, esperar 2 horas e está pronto a beber.
Verifique quais os benefícios de cada alimento e faça as suas combinações.
Limão e lima - Desintoxica, ajuda na digestão e melhora o sistema imunitário;
Pepino - Desintoxica, combate as inflamações e melhora a digestão;
Laranja - Desintoxica e fortalece o sistema imunitário;
Toranja - Desintoxica, ajuda na perda de peso, melhora a digestão, é rica em antioxidantes e reduz o colesterol;
Frutos vermelhos - Desintoxica, combate as inflamações, são ricos em antioxidantes, melhoram o sistema imunitário e são excelentes no combate ao cancro;
Melancia - Desinto,xica, combate as inflamações, fortalece o sistema imunitário e melhora a circulação sanguínea
Maçã - Desintoxica, ajuda na perda de peso, tem nutrientes que agem contra o cancro e fortalece o sistema imunitário;
Canela - melhora as funções cerebrais, acelera o metabolismo e ajuda na digestão;
Menta - Ajuda na digestão, alivia as dores de estômago e ajuda no combate à depressão;
Manjericão - Desintoxica, combate as inflamações, contém antioxidantes, tem propriedades antibacterianas, ajuda no combate da depressão e do cancro.
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