Cerca de 1 em cada 10 pessoas adultas em todo o mundo sofrem de diabetes e, apesar de não entrarem nas estatísticas, tantos outros vivem na condição de “pré diabetes” – o alto risco de desenvolver diabetes tipo 2.

Esta doença não tem uma relação muito amigável com a saúde oral e quem sofre da mesma deve ter a saúde da boca em conta como meio para gerir o açúcar no sangue.

Os diabéticos estão mais predispostos a desenvolver certos problemas orais como boca seca e falta de saliva, cáries excessivas, úlceras, aftas e ainda doenças na gengiva, incluindo a mais grave deste tipo, a periodontite.

Khaled Kasem, médico dentista e chefe ortodontista da principal cadeia europeia de ortodontia invisível, a Impress, deixa um guia para contornar os riscos acrescidos provocados pela diabetes e conseguir uma boca saudável.

1. Escovar é fundamental

Escovar os dentes é um importante passo na saúde oral. No caso de todos os que sofrem com diabetes, devem fazê-lo pelo menos três vezes ao dia, preferencialmente após cada refeição, para que possam controlar os níveis de açúcar na sua boca. O uso de uma escova elétrica poderá facilitar a escovagem eficaz, mas é ainda aconselhado o uso de fio dentário que ajudará a remover a placa bacteriana entre os dentes e sob a linha da gengiva.

2. Gerir a alimentação

A alimentação é chave no controlo dos diabetes e, claro está, na manutenção de um sorriso saudável. Os diabéticos são pessoas naturalmente predispostas para desenvolver problemas orais, pelo que devem gerir a sua dieta de forma a prevenir o desenvolvimento de outros problemas de saúde, em cadeia. Uma alimentação saudável, equilibrada e que evita vícios nocivos à saúde, ajuda a controlar diabetes e a preservar um sorriso saudável.

3. Visitar o dentista com frequência

As visitas regulares ao dentista são imprescindíveis. As pessoas que lidam com a diabetes deverão visitar o seu dentista pelo menos duas vezes por ano para limpezas profissionais, radiografias e check-ups. Quaisquer sinais precoces de doenças gengivais - vermelhidão, inchaço, sangramento das gengivas, boca seca, dentes soltos ou dores na boca – deverão ser mencionados. É fundamental que o dentista tenha todas as informações sobre a doença para que possa ser um ponto de apoio na gestão da diabetes, sempre que necessário.

Para que a diabetes não seja um problema, todos os que padecem desta doença devem assumir um compromisso com a saúde oral. Quanto mais controlados estiverem os níveis de açúcar no sangue, menor será a probabilidade de desenvolver gengivite e outros problemas dentários. Caso estes problemas se verifiquem, a Impress recomenda a procura de um médico dentista ou ortodontista para resolver possíveis complicações com a devida antecedência e preservar o sorriso perfeito.