O SAPO e o Holmes Place trazem-lhe aulas para que se possa manter fit em casa. Aproveite para visitar a nossa página de Instagram e descubra outras modalidades. Bons treinos!

Mais treinos:

Já fez exercício hoje? Siga esta aula de MIB online

Já treinou hoje? Experimente esta aula de Total Condicionamento online

Gostava de receber mais informações sobre este tema? Subscreva a nossa newsletter e as nossas notificações para que nada lhe passe ao lado.