Já lá vai o tempo em que os protetores solares tinham a consistência de uma pasta branca inestética que se mantinha à superfície da pele, mesmo após alguns mergulhos.

A cada ano que passa, a indústria cosmética surpreende-nos com fórmulas cada vez mais agradáveis e com soluções para todos os tipos de pele e necessidades.

A oferta é vasta e, para ajudá-lo a escolher a fórmula mais indicada para si e para o seu tipo de pele, conversámos com Manuela Cochito, dermatologista, que respondeu às principais queixas de quem resiste ao protetor solar.

Desculpa nº1: Vou estar à sombra o dia inteiro

«Mesmo à sombra a radiação solar atinge a sua pele. Por um lado, porque o guarda-sol não é um protetor solar a 100 por cento e, por outro, porque a areia das nossas praias, rica em sílica, reflete 50 por cento da radiação na sua pele. Se estiver numa esplanada, num sítio rodeado de verde, a reflexão é menor mas também existe, através das paredes dos prédios ou das pedras da calçada», refere a especialista.

Para além disso, para uma proteção eficaz deve escolher uma fórmula que proteja não só dos raios UVB como UVA. Hoje sabe-se que a radiação UVA é a mais nociva em termos cancerígenos, pelo que o fator UVA nunca pode ser inferior a um terço do fator UVB. Verifique o rótulo do seu produto», recomenda ainda Manuela Cochito.

Desculpa nº 2: O protetor provoca-me borbulhas

«Seguramente, não está a usar o filtro solar certo para a sua pele, uma vez que os protetores solares em gel e sem gordura não provocam borbulhas», sublinha Manuel Cochito.

«Portanto terá que ter o cuidado de escolher uma fórmula oilfree ou que tenha a referência no rótulo não-comedogénico», explica a dermatologista.

Desculpa nº 3: Como tenho a pele morena, não preciso de usar protetor solar

«É verdade que quanto mais morena for a sua pele menor é o filtro solar necessário. No entanto, mesmo para uma pessoa de pele muito escura, nunca se recomenda um filtro solar abaixo de 30. Isto porque, quando se avaliam os fatores de proteção solar dos produtos, os investigadores aplicam uma grande quantidade de produto na pele dos indivíduos que estão a ser testados, equivalente a 2mg/cm2 de pele, o que na prática significaria que um frasco daria apenas para uma aplicação. Como na realidade aplicamos 0,2 a 0,3mg/cm2, na melhor das hipóteses, nunca estamos a beneficiar da proteção que vem referida na embalagem», esclarece Manuela Cochito.

Desculpa nº 4: Quero absorver vitamina D

 «A vitamina D necessária para o organismo funcionar bem equivale a cerca de três minutos de exposição solar por dia. Basta sair do escritório e apanhar um pouco de sol, enquanto vai ao café, para obter a dose necessária de vitamina D por dia», esclarece esta especialista.

«Por ser a zona mais exposta, o rosto é sensível aos danos provocados pelos raios solares. O sol degrada as fibras de colagénio e de elastina, as quais a partir dos 15/20 anos deixamos de ser capazes de repor na totalidade, ficando sempre um dano celular. Não deixe de proteger o rosto do sol, mesmo na cidade», conclui a dermatologista.

Texto: Vanda Oliveira com Manuela Cochito (dermatologista)