Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem.
Rale a cenoura, corte a curgete em quatro na longitudinal e, em seguida, em fatias finas. Coloque um fio de azeite numa frigideira, junte as curgetes e deixe que cozinhem por quatro minutos em lume brando. Adicione a cenoura e deixe cozinhar mais dois minutos.
Noutra frigideira, aqueça um pouco de azeite e verta os ovos previamente batidos. Faça os ovos mexidos bem secos.
Numa taça misture o arroz, os ovos, o fiambre e os legumes. Envolva bem e sirva com maionese ou simples.