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Omelete tailandesa
Gastronomia | Tailandesa |
Tipo de prato | Ovos |
Tempo | |
Dificuldade | |
Nível de calorias | |
Calorias | 239 |
Doses | 4 |
Ingredientes
Ovos | 6 |
Água | 2 colheres de sopa |
Cebolinho picado | 1 raminho |
Óleo | q.b. (para untar) |
Recheio
Bifes de peru | 2 |
Cenoura | 1 |
Curgete | 1 |
Rebentos de soja de lata escorridos | 150 g |
Sal | 2 Colheres de café |
Pimenta acabada de moer | usar q.b. |
Coentros picados | 1 raminho |
Óleo de sésamo | 1 colher de sopa |
Preparação
Recheio: descasque e lave a cenoura. Rale a cenoura e a curgete e corte os bifes de peru em tiras finas.
Leve ao lume o wok. Quando estiver quente, junte o óleo e as tiras de peru e misture até ficarem soltas, adicione a cenoura e a curgete, misture e deixe cozinhar durante três minutos. Adicione os rebentos de soja bem escorridos, tempere com metade do sal e junte os coentros picados, envolva e desligue.
Ligue o forno a 180 ºC. Bata três ovos com uma colher de sopa de água, junte o restante sal e metade do cebolinho picado.
Leve ao lume uma frigideira antiaderente própria para crepes, deixe aquecer e unte-a com o óleo. Junte a mistura dos ovos e quando estes começarem a ficar cozidos nos bordos da frigideira, leve-a ao forno até ficarem cozidos, tipo um crepe.
Retire, coloque num prato e repita com a restante mistura. Divida o recheio pelos crepes, enrole e sirva cortado ao meio e decorado a gosto.