Colocar um tacho ao lume com um litro de água temperada com uma colher rasa de chá de sal e uma folha de louro.
Assim que ferver, adicionar o arroz e deixar cozer por 12 minutos. Escorrer e deixar arrefecer.
Entretanto, à parte, cortar as delícias do mar em pedaços com cerca de 1 cm.
Descascar o camarão previamente cozido em água com sal. Caso o camarão seja muito grande, cortá-lo em metades (exceto quatro ou cinco, para decoração). Reservar.
Numa taça larga, misturar a mostarda com o sumo de limão, o azeite e uma pitada de sal.
Adicionar o mexilhão (previamente escaldado em água quente), o arroz, o camarão e os espinafres. Envolver.
Decorar com alguns camarões inteiros e folhas de coentros.