Smoothie de uvas e coentros
Esta bebida adocicada acalma o sistema nervoso, alcaliniza o organismo e melhora problemas de obstipação, além de desintoxicar e estimular o metabolismo
Ingredientes
| Água | 1 copo |
| Alface | 4 folhas |
| Coentros | 25 g |
| Banana | 1 grande |
| Pera | 1 grande |
| Uvas | 1 mão cheia |
Preparação
1. Coloque na misturadora a água com os vegetais. Triture.
2.Adicione a fruta ao preparado anterior e volte a misturar muito bem.
Dicas
Substitua a alface por folhas de espinafres e a pera por maçã cozida. Desenvolvido em colaboração com a Liquid, empresa de programas detox que promove a alimentação natural, este delicioso smoothie deve ser ingerido logo pela manhã.
Receita do parceiro