Num mundo onde usar protetor solar se tornou um hábito indispensável, conheça alguns dos benefícios dos raios solares.

- A luz solar tem um efeito benéfico em certas doenças de pele como a psoríase, acne, eczema, e infeções de fungos.

- Os raios solares reduzem a tensão arterial, mesmo com uma breve exposição, reduz a mesma em indivíduos que sofram de hipertensão.

- A luz solar penetra profundamente sobre a pele limpando o sangue e os vasos sanguíneos. Estudos concluem que doentes de arteriosclerose melhoraram com exposição solar.

- Destroem bactérias. Os soldados alemães sabendo desta descoberta feita pelo vencedor do premio nobel, Niels Finsen, em 1903, usaram a luz do sol para curar e desinfetar ferimentos durante a guerra.

- Aumenta a quantidade de oxigénio no sangue, assim como também incrementa a capacidade de transporte de oxigénio do corpo, efeitos muito semelhantes aos da prática de exercício físico.

- O Sol tem um efeito bastante positivo na estamina, fitness e desenvolvimento muscular.

- Reforça o sistema imunitário. As células brancas presentes no sangue, responsáveis por defenderem o corpo das infeções, aumentam em grande escala com a exposição solar.

- A luz solar pode curar a depressão- a privação de luz solar pode causar uma condição chamada, desordem sazonal, uma forma de depressão que afeta algumas pessoas nos meses de inverno. Muito comum em pessoas que trabalham durante muitas horas em escritórios apenas com luz artificial.

É necessário ter em conta que a exposição solar deve ser incrementada gradualmente de forma a prevenir insolações e problemas de queimaduras.