As varizes são veias dilatadas e nodosas que surgem com maior incidência nas pernas. Mas, para melhor combater o seu aparecimento é necessário compreender como funciona a circulação sanguínea nesta zona do corpo.
Existem nas pernas artérias (que transportam o sangue de cima para baixo) e veias (que trazem o sangue dos pés para o coração). Para que as veias consigam vencer a força da gravidade, possuem válvulas que forçam o sangue a subir, impedindo que este se acumule e reflua no sentido descendente.
Contudo, tanto o mau funcionamento destas válvulas como a dilatação das paredes das veias, podem proporcionar o refluxo de sangue em sentido contrário.
Fatores que podem influenciar as alterações venosas
- Idade - embora possa surgir na adolescência (pernas pesadas) é mais frequente acima dos 40 anos;
- Sexo - é mais frequente na mulher;
- Hereditariedade;
- Excesso de peso - dificulta o retorno venoso;
- Alterações hormonais - durante a gravidez ou tratamentos hormonais;
- Estilo de vida - permanência prolongada em pé ou sentada;
- Calor ou exposição solar - dilata as veias superficiais, torna as pernas pesadas e dolorosas;
- Roupas e sapatos apertados - dificultam a circulação;
- Prisão de ventre - o enchimento intestinal exerce pressão sobre as veias, nomeadamente as do ânus (hemorroidais), dilatando-as.
Sintomas
Cansaço ao fim do dia (sensação de pernas pesadas).
Aumento do volume dos tornozelos, das cãibras e da comichão (nas mulheres, estes sinais são mais intensos antes da menstruação).
Derrames e veias dilatadas, tornando-se poste- riormente azuis, mais dilatadas e tortuosas, po- dendo surgir manchas acastanhadas.
Edemas nos pés e tornozelos.
Hemorragias, úlceras e eczemas varicosos, flebi- tes e tromboses (em fases mais avançadas).
Nutrientes e plantas que podem ajudar
Castanheiro-da-índia, coenzima Q-10, vitaminas C e E, hibisco, romã, hortelã, cipestre, alecrim, alfazema, ruscus, gingko biloba, flavonoides, gilbardeira, hamamélia, meliloto, viburno, videira vermelha, gotu kola, entre outros.
As recomendações são do médico Pedro Lôbo do Vale, especialista em Medicina Geral e Familiar.
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