• SAPO Lifestyle SAPO Lifestyle Início
  • Moda e Beleza
    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde
    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família
    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida
    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores
    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama
    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral
    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer
    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  • Mais Menu
    Menu
    • Moda e Beleza
      • Atualidade
      • Dicas e Tendências
      • Beleza e Estética
      • Para Ele
      • Especiais
    • Saúde
      • Atualidade
      • Peso e Nutrição
      • Fitness e Bem-Estar
      • Saúde e Medicina
      • Sexo
      • Especiais
    • Família
      • Atualidade
      • Gravidez
      • Bebé
      • Criança
      • Pais e filhos
      • Relações
      • Especiais
    • Vida
      • Atualidade
      • Comportamento
      • Dinheiro e Carreira
      • Ecologia
      • Especiais
    • Sabores
      • Receitas
      • Atualidade
      • Chefes e Restaurantes
      • Dicas
      • Especiais
    • Fama
      • Atualidade
      • Estilos
      • Especiais
    • Astral
      • Previsões
      • Astrologia
      • Signos
      • Práticas
      • Terapias
      • Espiritualidade
    • Casa e Lazer
      • Atualidade
      • Decoração e Jardins
      • Viagens
      • Passatempos
      • Especiais
    Tópicos
    • Entrevistas
    • Cartoon
    • Passatempos
    Esquema de cores
    No modo automático o site usa o esquema de cores definido no seu sistema operativo
    Siga-nos
    • Instagram
    • Facebook
    • X
  • Pesquisa
  • Entrevistas
  • Cartoon
  • Passatempos
MEO à velocidade máxima de 10Gbps

Inspiração fitness

Workwell Workwell
8 mai 2017 09:35
Fitness e bem-estar
  • categoria-fitness
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
  • Tendências fitness para 2017
    Workwell · Fitness e bem-estar · 2 jan 2017 16:58

    Tendências fitness para 2017

  • Pernas e glúteos de fazer inveja com este plano de treino
    Workwell · Fitness e bem-estar · 4 abr 2017 10:40

    Pernas e glúteos de fazer inveja com este plano de treino

Este artigo tem mais de 8 anos
Precisa de motivação para manter o seu estilo de vida ativo e saudável? Inspire-se com fotografias.
  • Que todas as dores virem músculos!
  • Na vida tem três escolhas: desistir, ceder ou dar o melhor de si.
  • O sacrifício de hoje faz parte da vitória de amanhã.
  • O que não o desafia não o faz mudar.
  • Se quer chegar onde a maioria não chega, deve fazer o que a maioria não faz.
  • Siga os seus sonhos, não o que as pessoas dizem.
  • Só vemos os obstáculos como coisas assustadoras quando desviamos o olhar do nosso objetivo.
  • Não compita com os outros, compita consigo.
  • O limite é uma fronteira criada pela mente.
  • Enquanto uns treinam para o verão, outros treinam para a vida.
  • Não existe treino milagroso ou dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança.
  • Desistir? Desculpe desconheço essa palavra.
  • Mais importante que a vontade de vencer é a coragem de começar.
  • Louco é a palavra que os fracos usam para justificar a disciplina dos fortes.
  • Quem desiste de lutar, assiste à vitória dos outros.
  • O que não o desafia não o faz mudar.
  • Não importa como, mas mexa-se!
  • Sofra a dor da disciplina e não a dor do arrependimento.
  • Não deixe a fraqueza de um momento destruir o sonho de uma vida.
  • Transforme a motivação em hábito.
  • Falhar é a oportunidade para recomeçar com maior determinação.
  • Os dias prósperos não vem por acaso, nascem de muito trabalho e persistência.
  • Treinar não se resume apenas em fazer exercício. Treinar é desafiar-se.
  • Não existe glória sem sacrifícios.
  • Os únicos limites são aqueles que você acredita ter.
  • Fique orgulhoso, mas nunca satisfeito.
  • Se for pra desistir desista de ser fraco.
  • Falhar é a oportunidade para recomeçar com maior determinação.
  • Mais importante que a vontade de vencer é a coragem de começar.
  • Se encontrar um caminho sem obstáculos, provavelmente não o leva a lado nenhum.
  • Você pode ter resultados ou desculpas.
  • Se fosse fácil todos seriam fortes.
  • Não existe idade para superar limites.
  • O resultado esperado depende somente de si,
  • Quando deixar as desculpas, encontrará os resultados.
  • Se tem tempo para ficar nas redes sociais, tem tempo pra ir ao ginásio. Na vida é tudo uma questão de prioridades.
  • Enfrente a preguiça, derrote o cansaço e supere os desafios.
  • O objetivo não é ser perfeito, mas procurar ficar cada vez melhor sem nunca desistir.
  • A força de vontade deve ser mais forte que a sua habilidade.
 
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
 

Veja também

  • Tendências fitness para 2017
    Workwell · Fitness e bem-estar · 2 jan 2017 16:58

    Tendências fitness para 2017

  • Pernas e glúteos de fazer inveja com este plano de treino
    Workwell · Fitness e bem-estar · 4 abr 2017 10:40

    Pernas e glúteos de fazer inveja com este plano de treino

Em destaque

  • Doença silenciosa, risco real e potencialmente fatal: o que há a saber sobre a leishmaniose e a sua transmissão a humanos
    J.M.A · Atualidade · 3 jun 2025 08:55

    Doença silenciosa, risco real e potencialmente fatal: o que há a saber sobre a leishmaniose e a sua transmissão a humanos

    por Jorge Andrade
  • “Prontos”, “cena” e “tipo”: 3 deslizes no português de todos os dias (e os porquês para os evitar)
    J.M.A · Atualidade · 3 jun 2025 16:00

    “Prontos”, “cena” e “tipo”: 3 deslizes no português de todos os dias (e os porquês para os evitar)

  • Jessie J diagnosticada com cancro da mama. "Vou desaparecer por um tempo"
    Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 jun 2025 07:04

    Jessie J diagnosticada com cancro da mama. "Vou desaparecer por um tempo"

  • Letizia: Elegante e próxima da população em nova visita institucional
    Notícias ao Minuto · Atualidade · 3 jun 2025 15:10

    Letizia: Elegante e próxima da população em nova visita institucional

Últimas

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 jun 2025 23:24

    Filhos de William e Kate preparam-se para próxima aparição pública

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 jun 2025 22:58

    Georgina Rodríguez mostra filho Mateo a celebrar golo de Ronaldo

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 jun 2025 22:38

    'Casados'. "Isso é muito radical...", diz Nelson ao ouvir Carla

  • DECO PROTeste · Fitness e bem-estar · 4 jun 2025 22:00

    7 mitos e verdades sobre a constipação

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 jun 2025 21:48

    Dakota Johnson e Chris Martin estão separados (outra vez)

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 jun 2025 21:28

    A festa da filha mais velha de Andreia Rodrigues e Daniel Oliveira

 

Comentários

Entre com a sua conta do Facebook ou registe-se para ver e comentar

  • Moda e Beleza

    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais

  • Saúde

    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais

  • Família

    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais

  • Vida

    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais

  • Sabores

    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais

  • Fama

    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais

  • Astral

    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade

  • Casa e Lazer

    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  •  
    • Instagram
    • Facebook
    • X

      Notificações

      Última hora
      Geral

      Notificações bloqueadas pelo browser

      Veja também

      •

      Relacionados Playlist

      Autoplay
      •