• SAPO Lifestyle SAPO Lifestyle Início
  • Moda e Beleza
    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde
    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família
    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida
    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores
    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama
    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral
    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer
    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  • Mais Menu
    Menu
    • Moda e Beleza
      • Atualidade
      • Dicas e Tendências
      • Beleza e Estética
      • Para Ele
      • Especiais
    • Saúde
      • Atualidade
      • Peso e Nutrição
      • Fitness e Bem-Estar
      • Saúde e Medicina
      • Sexo
      • Especiais
    • Família
      • Atualidade
      • Gravidez
      • Bebé
      • Criança
      • Pais e filhos
      • Relações
      • Especiais
    • Vida
      • Atualidade
      • Comportamento
      • Dinheiro e Carreira
      • Ecologia
      • Especiais
    • Sabores
      • Receitas
      • Atualidade
      • Chefes e Restaurantes
      • Dicas
      • Especiais
    • Fama
      • Atualidade
      • Estilos
      • Especiais
    • Astral
      • Previsões
      • Astrologia
      • Signos
      • Práticas
      • Terapias
      • Espiritualidade
    • Casa e Lazer
      • Atualidade
      • Decoração e Jardins
      • Viagens
      • Passatempos
      • Especiais
    Tópicos
    • Entrevistas
    • Cartoon
    • Passatempos
    • Semana em beleza
    Esquema de cores
    No modo automático o site usa o esquema de cores definido no seu sistema operativo
    Siga-nos
    • Instagram
    • Facebook
    • X
  • Pesquisa
  • Entrevistas
  • Cartoon
  • Passatempos
  • Semana em beleza
MEO à velocidade máxima de 10Gbps

Soluções naturais para a falta de apetite

Revista Prevenir Revista Prevenir
20 mar 2019 18:48
Peso e Nutrição
  • Saúde
  • Alimentação
  • Apetite
  • Nutrição
  • produtos naturais
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
  • 10 plantas a ter à mão para fazer uma farmácia natural
    Revista Jardins · Fitness e bem-estar · 21 nov 2017 16:23

    10 plantas a ter à mão para fazer uma farmácia natural

  • 10 plantas que ajudam a dormir melhor
    Revista Jardins · Fitness e bem-estar · 7 jun 2020 22:56

    10 plantas que ajudam a dormir melhor

Este artigo tem mais de 6 anos
Anda sem fome e, por mais que tente, nada o tenta? Algumas plantas medicinais com ação aperitiva, usadas de forma isolada ou em complementaridade com outros tratamentos mais específicos, podem ajudar. Descubra já quais.
  • De repente, ficou sem fome? Algumas plantas medicinais com ação aperitiva, usadas de forma isolada ou em complementaridade com outros tratamentos mais específicos, podem ajudar. O naturopata e professor no Instituto de Medicina Tradicional de Lisboa, João Beles, indica quais são
  • O anis-estrelado confere um sabor distintivo e um aroma característico aos alimentos que o utilizam na sua confeção, principalmente devido ao seu composto fitoquímico, o anetol
  • Consumido antes das refeições, o anis-estrelado aumenta o apetite. Se for consumido durante ou imediatamente após as refeições, ajuda a melhorar o processo digestivo
  • Experimente ingerir o anis-estrelado em infusão, usando dois a três frutos por chávena. Beba entre duas a quatro vezes ao dia, consoante a gravidade do caso. Em comprimidos, pode ser consumido entre 100 mg e 400 mg
  • Para abrir o apetite, faça uma infusão. Ferva um litro de água e coloque num recipiente, juntamente com uma colher de sopa de anis, funcho e hortelã-pimenta. Beba uma chávena, 10 a 15 minutos antes de cada refeição, de preferência ainda quente
  • Devido a alguns dos seus compostos como as lactonas sesquiterpénicas amargas, a chicória, outra das plantas a que pode recorrer, pode ser utilizada como aperitivo, aumentando o apetite
  • A chicória também exerce uma função ativadora do funcionamento da vesícula biliar, por vezes responsável pela falta de apetite
  • Experimente ingerir raízes de chicória em comprimidos de 1 g a 2 g por dia, cerca de 30 minutos antes das refeições
  • O milefólio é uma planta utilizada desde o tempo de Hipócrates como estimulante do apetite devido a vários dos seus compostos, entre eles as lactonas sesquiterpénicas. Melhora ainda a digestão e o funcionamento da vesícula biliar
  • Experimente ingerir milefólio em infusão. Coloque duas colheres de sopa das suas flores e folhas num litro de água fervida. Deixe em infusão dez minutos e coe. Para estimular o apetite, beba uma chávena desta bebida 15 minutos antes das refeições
  • A canela e o funcho são outras das soluções a que pode recorrer. Segundo um estudo realizado na Universidade de Quioto, no Japão, a inalação dos óleos essenciais destes dois ingredientes demonstrou ser eficaz no aumento do apetite ao aumentar a produção de alguns marcadores relacionados com o apetite, como o neuropeptídeo Y. O consumo de comida aumentou, em média, 20%
 
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
 

Veja também

  • 10 plantas a ter à mão para fazer uma farmácia natural
    Revista Jardins · Fitness e bem-estar · 21 nov 2017 16:23

    10 plantas a ter à mão para fazer uma farmácia natural

  • 10 plantas que ajudam a dormir melhor
    Revista Jardins · Fitness e bem-estar · 7 jun 2020 22:56

    10 plantas que ajudam a dormir melhor

Em destaque

  • Criatura: sabores sustentáveis feitos com o que a terra dá
    Portugal Faz Bem · Decoração e Jardins · 8 mai 2025 08:50

    Criatura: sabores sustentáveis feitos com o que a terra dá

  • Kate Middleton presta homenagem a princesa Diana? O look de destaque
    Notícias ao Minuto · Atualidade · 9 mai 2025 12:33

    Kate Middleton presta homenagem a princesa Diana? O look de destaque

  • Tem um cachorro? 10 conselhos para educar o seu amigo de quatro patas com hábitos saudáveis
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 9 mai 2025 11:49

    Tem um cachorro? 10 conselhos para educar o seu amigo de quatro patas com hábitos saudáveis

  • Já pensou na ementa para os próximos dias? Aceite as sugestões que lhe deixamos
    J.M.A · Dicas · 9 mai 2025 11:47

    Já pensou na ementa para os próximos dias? Aceite as sugestões que lhe deixamos

Últimas

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 9 mai 2025 22:00

    Justin Bieber confessa ter "magoado pessoas" e ter sido "egoísta"

  • Conselhetório · Fitness e bem-estar · 9 mai 2025 22:00

    Estes são os países onde se têm os melhores e os piores orgasmos do mundo

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 9 mai 2025 21:41

    Consegue adivinhar em que lugar de sonho Luisinha Oliveira está?

  • Conselhetório · Dinheiro e Carreira · 9 mai 2025 21:00

    Muito trabalho, pouco orçamento? 5 estratégias que te ajudam a crescer mesmo assim

    por Patrícia Santos
  • Conselhetório · Peso e Nutrição · 9 mai 2025 20:00

    8 segredos para uma alimentação à prova de bala

    por Catarina Sofia Correia
  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 9 mai 2025 19:54

    Cristina Ferreira anuncia término de projeto: "Não tenho medo do fim"

 

Comentários

Entre com a sua conta do Facebook ou registe-se para ver e comentar

  • Moda e Beleza

    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais

  • Saúde

    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais

  • Família

    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais

  • Vida

    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais

  • Sabores

    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais

  • Fama

    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais

  • Astral

    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade

  • Casa e Lazer

    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  •  
    • Instagram
    • Facebook
    • X

      Notificações

      Última hora
      Geral

      Notificações bloqueadas pelo browser

      Veja também

      •

      Relacionados Playlist

      Autoplay
      •