Alimentos e fatores que contribuem para dentes manchados

Manter os dentes brancos não é tarefa fácil, mas alguns alimentos podem ser uns verdadeiros inimigos na batalha contra o amarelecimento dentário.

Nesta lista em baixo, apresentamos-lhe 5 comportamentos que deve evitar em prol de uns dentes mais saudáveis e brancos.

1. Fumar

Fumar prejudica gravemente a saúde, não existindo um limiar seguro de exposição. Adicionalmente, os componentes do tabaco são um dos principais fatores de risco para a alteração da coloração dentária. Evite hábitos tabágicos. A sua boca e a sua saúde global agradecem.

A acidez destas três bebidas contribui para o desgaste do esmalte, facilitando a alteração da tonalidade dos dentes. No entanto, evitar três bebidas tão populares como estas pode ser tarefa difícil.

Recomendamos que tenha cuidados especiais quando ingerir este tipo de alimentos: bocheche com água ou, preferencialmente, lave os dentes em seguida.

4. Evitar ir ao dentista

Todos ouvimos desde bem cedo que ir ao dentista é essencial para uma boa saúde oral. Devemos fazê-lo, no mínimo, de seis em seis meses, para evitar a evolução de determinados problemas a nível dentário e da própria boca.

Na ausência de doença oral, pode procurar também um higienista oral. A destartarização dentária é um procedimento importante na prevenção da acumulação da placa bacteriana, que aumenta a pigmentação dos dentes e o risco de cárie.

5. Comer frutas vermelhas e molho de tomate

Apesar de bastante protetoras da saúde humana, a pigmentação dos morangos, mirtilos e amoras, por exemplo, podem manchar os dentes.

O molho de tomate ou ketchup, embora menos saudável, é ácido, pigmentado e tem a tendência a agarrar-se aos dentes. Deve ser, por isso, uma solução de último recurso. Opte por ingredientes naturais.

E já agora, como eliminar as manchas nos dentes?

A resposta a esta pergunta varia consoante cada caso. No entanto, existem determinados comportamentos que podem ajudar a alcançar uns dentes brancos e saudáveis de forma segura. Uma rotina de higiene oral com Colgate Max White Ultra é um excelente passo nesse sentido.

Este dentífrico limpa profundamente, deixa uma sensação de frescura prolongada na boca e elimina as manchas dentárias, deixando os dentes mais brancos e bonitos em apenas 3 dias **.

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De facto, 91%* das pessoas que experimentaram Colgate Max White Ultra viram resultados logo após três dias de escovagem.**