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20 livros de saúde que a Prevenir recomenda

Revista Prevenir Revista Prevenir
4 jul 2016 18:47
Saúde e Medicina
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Este artigo tem mais de 8 anos
Estar bem informado é um trunfo nos dias que correm. Saber como deve enfrentar certas doenças e como cuidar do seu corpo e da sua mente em nome de uma cultura de prevenção é o que se pretende com esta seleção
  • Estar bem informado é um trunfo nos dias que correm. Saber como deve enfrentar certas doenças e como cuidar do seu corpo e da sua mente em nome de uma cultura de prevenção é o que se pretende com esta seleção, que tem o carimbo da revista de saúde mais vendida em Portugal
  • «10% Humanos» de Alanna Collen. Um livro que conta a história de uma das relações íntimas mais antigas da humanidade, a das pessoas e dos seus micróbios. Um guia indispensável para uma vida mais saudável e feliz (Objectiva)
  • «A Vida Secreta dos Intestinos» de Giulia Enders (Lua de Papel)
  • «Um Médico para Toda a Família» de João Ramos, um manual que ensina a viver com mais saúde (Manuscrito)
  • «Comer Para Ter Energia» de Gill Paul, um livro que ensina a tirar maior partido dos alimentos (Arte Plural Edições)
  • «A Dieta Anti-Cancro» de Prof. David Khayat, um livro de prevenção essencial nos dias que correm (Casa das Letras)
  • «The Flexitarian Diet» de Dawn Jackson Blatner, uma dieta de inspiração vegetariana que ajuda a perder peso e a ganhar saúde (Paperback)
  • «Queridas Bactérias» de Justin e Erica Sonnenburg (Lua de Papel)
  • «Receitas Deliciosas para Doentes Oncológicos em Tratamento» de Bibi Sattar, um livro de receitas com informações muito úteis (Sopa de Letras)
  • «Emagreça Sem Fome» de Iara Rodrigues, uma obra essencial para quem pretende perder peso (Clube do Autor)
  • «O Micróbio Prodigioso e as Enzimas Curativas» de Dr. Hiromi Shinya (Arena)
  • «A Cura Alcalina» de Stephan Domenig, uma obra que advoga uma cultura de alimentação mais saudável (Vogais)
  • «Pessoas Inteligentes não Fazem Dieta» de Charlotte Markey, um livro que ensina a comer de forma saudável de forma permanente (Objectiva)
  • «A Saúde nas Suas Mãos» de Dr. Frédéric Saldmann (Arena)
  • «Vive Saudável com Diabetes Tipo II» de Kimberly A. Tessmer, um guia essencial para quem vive com esta doença (Vogais)
  • «O Intestino Feliz» de Drª Irina Matveikova, um livro com dicas para fazer este órgão funcionar melhor (A Esfera dos Livros)
  • «Super Alimentos - A Bíblia» de Sue Quinn, outro livro que ajuda a fazer as melhores escolhas alimentares (Jacarandá)
  • «Do Hospital Para Casa E Agora?» de Ana Catarina Ribeiro, Ana Isabel Temudo e Diana Maia, um livro que ajuda a apoiar processos de recuperação (Oficina do Livro)
  • «O Demónio da Depressão» de Andrew Solomon (Quetzal)
  • «Refeições sem Glúten em 30 Minutos (ou menos!)» de William Davis (Lua de Papel)
  • «The Ultimate Volumetrics Diet» de Drª Barbara Rolls com Mindy Hermann. Um livro, em inglês, que integra um plano alimentar para 12 semanas (Paperback)
 
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