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Mariana Moniz

Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, área de especialização Psicologia Forense pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra (FPCE-UC). Investigação realizada no âmbito do burnout em profissionais forenses (e.g., Juízes, Procuradores e Advogados). Detém formação profissional em Autocuidado, Gestão do Stress e Prevenção do Burnout Profissional pelo Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida (ISPA), bem como formações profissionais em Apoio a Crianças e Jovens Vítimas de Violência Sexual e na área da Violência Doméstica pela Associação Portuguesa de Apoio à Vítima. Técnica de Apoio à Vítima (APAV). Voluntária na Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV). Psicóloga na Mind | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
  • Dormimos o suficiente? As sugestões de dois psicólogos
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 8 mai 2025 09:00
    Dormimos o suficiente? As sugestões de dois psicólogos
    Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Será que penso demais? Dicas para atenuar a ruminação
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 27 abr 2025 19:00
    Será que penso demais? Dicas para atenuar a ruminação
    A ruminação é um processo a partir do qual a pessoa vivencia pensamentos repetidos, prolongados e recorrentemente negativos acerca de si própria, dos seus sentimentos, das suas preocupações e de experiências perturbadoras passadas.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • O impacto das redes sociais nos adolescentes: devemos estar preocupados?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 18 abr 2025 20:00
    O impacto das redes sociais nos adolescentes: devemos estar preocupados?
    Terão as redes sociais um impacto no bem-estar psicológico dos adolescentes? Terão estas um impacto a nível cerebral? Será esse impacto bom ou mau?
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Stress no trabalho: qual o nosso limite?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 27 fev 2025 11:30
    Stress no trabalho: qual o nosso limite?
    Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Viver com tiques: quando se deve pedir ajuda?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 27 fev 2025 09:30
    Viver com tiques: quando se deve pedir ajuda?
    Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Viveremos uma crise de saúde mental na adolescência?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 20 fev 2025 14:00
    Viveremos uma crise de saúde mental na adolescência?
    Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Estar offline. Como diminuir a dependência das redes sociais?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 3 fev 2025 18:00
    Estar offline. Como diminuir a dependência das redes sociais?
    Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Como é a mente de um mentiroso compulsivo. Psicólogos explicam
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 30 jan 2025 19:00
    Como é a mente de um mentiroso compulsivo. Psicólogos explicam
    Os mentirosos patológicos, também conhecidos como mentirosos compulsivos, mentem de forma persistente, tendo pouco controlo sob a sua capacidade de proferir mentiras.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • A ansiedade climática: posso salvar o mundo?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 28 jan 2025 14:00
    A ansiedade climática: posso salvar o mundo?
    A preocupação que advém das alterações climáticas surge, frequentemente, da noção de que estas trazem consequências nocivas à vida de todos os organismos, entre os quais os seres humanos.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Viver com tiques: implicações na vida adulta e soluções práticas
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 29 out 2024 15:00
    Viver com tiques: implicações na vida adulta e soluções práticas
    Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • O consumo de pornografia e o seu impacto na autoestima e imagem corporal — as explicações de dois psicólogos
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 8 jun 2024 12:04
    O consumo de pornografia e o seu impacto na autoestima e imagem corporal — as explicações de dois psicólogos
    Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • As recomendações de dois psicólogos sobre o uso das redes sociais na adolescência
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 31 jan 2024 12:30
    As recomendações de dois psicólogos sobre o uso das redes sociais na adolescência
    A utilização das redes sociais na adolescência não é necessariamente negativa ou positiva. Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Desafios contemporâneos: estratégias de combate à desinformação
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 14 dez 2023 14:37
    Desafios contemporâneos: estratégias de combate à desinformação
    A partir do momento em que se acredita na desinformação, é muito difícil alterar estas crenças e, aliás, tentativas de argumentar contra estas tendem a perpetuar as crenças erróneas.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Dinheiro fácil, difícil recuperação: a realidade do vício no jogo
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 9 nov 2023 11:31
    Dinheiro fácil, difícil recuperação: a realidade do vício no jogo
    Se sente que depende do jogo, não hesite em procurar ajuda. Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Ter atração por crianças e querer parar antes que seja tarde demais: as explicações de dois psicólogos
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 11 out 2023 16:33
    Ter atração por crianças e querer parar antes que seja tarde demais: as explicações de dois psicólogos
    Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • O abuso sexual entre irmãos: uma realidade escondida explicada por dois psicólogos
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 25 set 2023 12:30
    O abuso sexual entre irmãos: uma realidade escondida explicada por dois psicólogos
    Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • A empatia na infância: recomendações de dois psicólogos
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 31 jul 2023 11:03
    A empatia na infância: recomendações de dois psicólogos
    Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • A desarrumação e o mal-estar psicológico: da posse à acumulação
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 8 mai 2023 09:48
    A desarrumação e o mal-estar psicológico: da posse à acumulação
    Mas porque é que gostamos de ter posses em casa? O que nos impede de deitar fora alguns bens, que sabemos serem desnecessários? Até que ponto é que a acumulação de objetos é saudável e a partir de que ponto se torna problemática?
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • O esforço: do desconforto à recompensa
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 30 dez 2022 10:09
    O esforço: do desconforto à recompensa
    Não se deixe intimidar pelo esforço que a procura dos seus objetivos exige.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Automutilação em adolescentes: porque ocorre e a que sinais devemos estar atentos? 
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Atualidade · 26 out 2022 14:17
    Automutilação em adolescentes: porque ocorre e a que sinais devemos estar atentos? 
    O que leva os adolescentes a desenvolver estes comportamentos? O que os leva a mantê-los? O que é que podemos fazer em relação a estes? A que sinais podem os pais e outros adultos estar atentos?
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Seremos uma sociedade preconceituosa? Preconceitos implícitos e suas origens
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 20 set 2022 10:34
    Seremos uma sociedade preconceituosa? Preconceitos implícitos e suas origens
    Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Prevenção de tiroteios em massa: o que podemos todos fazer?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Atualidade · 18 jul 2022 11:48
    Prevenção de tiroteios em massa: o que podemos todos fazer?
    O impacto psicológico que os tiroteios em massa têm nas suas vítimas e nas comunidades envolvidas é inegável. Desde ansiedade e trauma ao desenvolvimento de depressões, todos os que, de algum modo, foram expostos a estes episódios.
    por Mauro Paulino Mariana Moniz
  • Os consumos como compensação dos vínculos vazios da infância
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 6 jun 2022 09:16
    Os consumos como compensação dos vínculos vazios da infância
    Será que os mecanismos responsáveis pela formação de laços interpessoais são os mesmos que os responsáveis pelo desenvolvimento da dependência de substâncias estupefacientes?
    por Mauro Paulino Mariana Moniz
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