Bolinhos de arroz light
Experimente este aperitivos fáceis de cozinhar e bastante saudáveis
Ingredientes
| Arroz integral cozido | 2 e meia chávena |
| Cebola ralada | 1 grande Un |
| Alho ( picados ou esmagados) | 2 dentes Un |
| Cenoura ralada | 1 Un |
| Claras | 2 Un |
| Farinha de aveia | 1 chávena |
| Fermento | 1 colher |
| Sal | a gosto q.b. |
| Pimenta | a gosto q.b. |