No primeiro mês de vida, as visitas da família alargada e amigos são dispensáveis, segundo Joana Martins, pediatra e autora do livro “O Quarto Trimestre”. Para facilitar a vida de todas as recém-mamãs, a médica recomenda 10 regras simples para visitantes.
Vamos a tempo de diminuir o contágio nas crianças, reduzir a incidência nestes grupos etários e prevenir assim os casos graves (felizmente raros) de hospitalização. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
São inúmeros os casos de Doença de Mãos-Pés-Boca (DMPB) e as fotografias de borbulhas de toda a espécie e feitio acumulam-se nos telemóveis dos pediatras que fazem consulta de pediatria geral. Mas o que é a DMPB?
Se continua a querer partilhar informações, imagens e histórias dos seus filhos, então tenha em conta estas 4 medidas simples que podem ser extremamente protetoras.
Somos bastante menos capazes de sintetizar a vitamina D a partir da nossa pele do que outros povos na Europa. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
Uma criança doente implica custos médicos diretos e custos indiretos, secundários ao absentismo laboral, com impacto no orçamento familiar e das empresas. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
Existem diferentes fatores ansiogénicos nas várias idades e as crianças não são exceção. As explicações são da pediatra Joana Martins. Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental.
O jornalista Nuno de Noronha e a pediatra Joana Martins apresentam a primeira série do podcast "O importante é ter Saúde". Seis episódios que são a ajuda que faltava para os pais que nos primeiros anos de vida da criança procuram esclarecer dúvidas comuns sobre a alimentação dos mais novos.
O intestino é uma espécie de segundo cérebro com personalidade própria, colonizado por bactérias essenciais ao funcionamento do "sistema imunitário, metabolismo e absorção dos nutrientes", adianta a nutricionista Maria Inês Antunes. "Todo este ecossistema funciona a nosso favor", sublinha a pediatra
Cerca de 30% da população pediátrica portuguesa tem excesso de peso, sendo que esse valor aumenta com a idade. "As crianças não têm culpa de ter obesidade", garante a médica pedopsiquiatra Paula Vilariça. A pediatra Joana Martins acrescenta: "As pessoas não são fracas moralmente nem têm falta de von
A forma como os pais abordam o momento da refeição influencia a qualidade da alimentação da criança. Para a médica pediatra Joana Martins, não se deve obrigar ninguém a comer a sopa toda e, para a psicóloga clínica Inês Afonso Marques, os pais devem ver as "refeições como um espaço de partilha de af
Apesar de não ser um tema consensual entre as sociedades científicas internacionais, é possível adotar de forma segura regimes alimentares mais restritivos - como o veganismo ou o vegetarianismo - desde a infância. Para isso, é essencial acompanhamento profissional prévio, recomendam a pediatra Joan
Os pais devem estar atentos a sinais e sintomas de alergia, mas não devem evitar alimentos sem que haja um diagnóstico. "Adiar a introdução de alimentos alergénicos é um erro, porque isso aumenta o risco de a criança ser alérgica", alerta Marta Chambel, médica imunoalergologista, no segundo episódio
A introdução alimentar é uma fase de descoberta para o bebé. Mas pode ser também uma etapa de ansiedade para os pais. Existe um método ideal? Sim, aquele que melhor se adapta à família, defendem a nutricionista Patrícia da Costa Moura e a pediatra Joana Martins no podcast "O importante é ter saúde".
Nunca poderemos dizer que a pandemia tem aspetos bons, mas a verdade é que, com tantas mudanças na sociedade em tão pouco tempo, fomos forçados a refletir em tópicos novos. E a pandemia fez-nos refletir sobre saúde mental. Um artigo da pediatra Joana Martins.
Num mundo onde toda e qualquer informação está à distância de um telemóvel, falar sobre saúde reprodutiva pode parecer estranhamente ultrapassado. Mas será de facto assim? Os miúdos, hoje em dia, têm acesso a tudo online. Será que ainda precisam que lhes expliquem como os corpos humanos se transform
Ao contrário de algumas vitaminas que não são produzidas no nosso organismo, a vitamina D pode ser sintetizada pela nossa pele. Assim, como se pode obter vitamina D?
Já ouviu falar no quatro trimestre? É sobre este período, os primeiros três meses de vida de um bebé, que o programa "O quarto trimestre: Guia de sobrevivência para os primeiros 3 meses de maternidade", da autoria da pediatra Joana Martins para a Academia Transformar, se debruça .
O controlo dos esfíncteres é algo que é inato ao ser humano, tal como segurar a cabeça ou conseguir sentar-se sem apoio. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
No rescaldo de mais um Dia da Mãe, serve este breve texto para alertar para um facto muito simples: as mães estão cansadas. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
Aqui ficam algumas sugestões para sobreviver à nossa própria prole, sobretudo quando nos transforma a casa num campo de batalha impossível. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
Num cenário em que permanecemos fechados em casa, espartilhados entre teletrabalho, reuniões no Zoom, webinars e miúdos em e-learning com horários completos e tarefas progressivamente mais complexas, a verdade é que me questiono que rendimento terá este ano escolar. Um artigo da pediatra Joana Marti
